胃疼很難受？常吃這幾種健脾養胃的食物，保護胃黏膜，尤其第3種
飲食
03-27
紐西蘭 進口蜂巢蜜
這款可以嚼著吃的蜂巢蜜含有豐富礦物質和果糖，飯前或飯後半小時泡水喝一杯可以暖胃、護胃，促進消化。
建寧特產乾貨白蓮子
蓮子能補脾健胃，可以止住腸胃不適引起的腹瀉，還可以養心安神，煮湯加點進去味道也會對胃很好的。
生活中我們對養胃要非常重視，養胃我們不容小視的。胃病治不好只能慢慢「養」。
黑芝麻核桃黑豆粉
黑芝麻有健胃、養血的作用，而核桃具有抗衰老的作用，能延緩記憶力衰退。所以這個黑芝麻糊是極佳的保健食品。
妙然香有機黃小米
黃小米口感粘稠、當季收割，煮飯或煮粥的時候加一把，可以健胃消食、助眠安神。
※黑豆的功效與作用 黑豆怎麼吃補腎健脾胃
※這是山藥最營養的吃法，健脾益胃助消化，想減肥的MM有福利了！
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