中藥減肥3偏方 強力消脂月瘦10斤

許多中藥藥物都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能，消除水腫，加快新陳代謝，從而達到消除脂肪的功效。小編搜集了3種中藥減肥配方，幫你強力消脂，脂肪再也無處躲藏。

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其實在中藥中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米，荷葉，苦瓜干，山楂，枸杞，蔣白等。只要善於應用及搭配好，就可以達到顯著的消脂纖體的效果。

偏方好享瘦之中藥配方一：

1.桑葉10克

2.百合10克

3.桑葚10克

4.天冬10克

5.決明子10克

6.番瀉葉10（可根據需要加2-3克）

飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。

原理：這個偏方的效果就是幫助體內刮油，清理腸胃，使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

小編提醒：服用期間可以不節食，不過要忌辛辣和刺激性食物。停服之後也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因為會增加上廁所的次數。女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗。

偏方好享瘦之中藥配方二：

1.姜皮2克

2.陳皮3克

3.桑白皮3克

4.茯苓4克

小編提醒：每次煎服時在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續服用五天，大概就可以瘦下9斤。

偏方好享瘦之中藥配方三：

1.決明子1兩

2.山楂2錢

3.車前子3錢

4.陳皮2錢

5.何首烏1錢半

6.甘草1錢

7.枳殼1錢

原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用，用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。

聽說這個配方是天后王菲生在產後服用的中藥減肥方，效果顯著。

民間減肥：

1：生吃梨減肥兩周後見效

早上起床和一杯加了鹽的水，然後吃1個梨子加一個雞蛋，午餐吃到7分飽即可，要盡量避免吃到油炸和油膩的食物，晚餐則以梨子和素菜為主，喝一碗蔬菜湯。要記住別吃零食哦，餓了就吃梨，堅持兩周後效果就會逐漸明顯。

2：魚腥草泡水減肥效果顯著

魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調整血壓，排除毒素等作用。對於減肥心切的人來說，每天堅持喝8杯用魚腥草泡的水，同樣堅持兩周後減肥效果十分顯著，但在三餐要盡量吃得清淡些，在南方的菇涼還可以買鞋新鮮的魚腥草來做冷盤吃哦，效果也很不錯呢。

3：醋療減肥美顏又養生

每天造成和每晚睡前使用一匙醋可以促使人體脂肪代謝，使體內多餘脂肪轉化為體能消耗掉，還可促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝，增強機體對脂肪的代謝作用，排泄過多的膘，除了能瘦身減肥外還可以美顏養生哦。

4：番薯清腸減肥

番薯到民間到處可見，多吃番薯能幫助清腸通便，排毒瘦身。因為番薯含有粗維素，有良好的通便清腸功效，有粗纖維在腸道內不易被吸收，故有阻止糖類轉變成脂肪特殊功能，番薯中還含有大量的粘液蛋白，能維持人體心血管壁的彈性，阻止動脈硬化發生，使皮下脂肪減少，而且番薯體積大，飽腹感強，不會造成過食，是減肥的好食物。

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