肌膚換季鬧情緒 你只需做好這簡單一步
彷彿只是一夜之間，肌膚的狀態就變得很糟糕，原本飽滿細膩的質感消失不見，取而代之的是乾燥、粗糙、脫皮、泛紅、刺癢等各種不適，如果你也正被這些問題困擾，就說明肌膚正在遭遇換季敏感。
對抗換季敏感，最重要的就是安撫肌膚情緒，而做好這一當然離不開一瓶溫和的保濕修護面霜。我們挑選了16瓶極具人氣的口碑面霜進行多方位評測，你不妨從中挑選一瓶最適合自己的，讓肌膚也能安然換季。
昨天的讀者調查，大家問最多的問題是這些
昨天我們進行了一項讀者調查，大家的疑問大致可以分成4大類，分別是：乾燥粗糙、紅血絲和泛紅、痘痘、過敏，下面是頗具共性的一些問題，我們也為大家做了詳盡的解答。
@45osky：換季皮膚很乾燥，老是起皮怎麼辦！
@紫菡：乾燥、粗糙、瘙癢
換季時，皮脂腺功能會受到環境等因素的影響而紊亂，油脂分泌量減少，肌膚自身的滋潤力和保濕力減弱，變得乾燥，粗糙，甚至起皮。這時建議用一些更加滋潤的面霜，搭配護膚油一起使用效果更好。
@豬豬也有馬甲線：紅血絲挺嚴重，皮膚比較干。紅血絲，紅血絲，紅血絲！
@大臉貓兒：紅血絲好明顯
紅血絲和泛紅的主要成因是肌膚的角質層太薄，皮下微細血管容易收到外界刺激而變得明顯。在這種情況下，一定要避免再使用含有刺激性成分的產品，建議選擇一些專為敏感紅血絲肌膚設計的葯妝產品來修護，增厚角質層，收縮血管。
@Daisy：換季長痘痘咋辦？！很是苦惱啊…
@Charlene：換季長痘痘怎麼辦？
換季時肌膚新陳代謝紊亂，老化角質無法順利脫落，使毛孔周圍角質堆積，堵塞毛孔，從而引發痘痘。改善痘痘或肌膚不平滑可以使用一些溫和的祛痘產品，例如含有辛醯水楊酸的葯妝線乳液，幫助加速老化角質的代謝速度。
@Wing Yee：過敏了真的要停掉所有護膚品化妝品嗎？
@早早：用什麼牌子的護膚都過敏
過敏又不能確定什麼原因時，建議暫時停用所有護膚品，並儘快到醫院的皮膚科面診，切忌自己亂用護膚品或購買藥物來處理。
換季肌膚問題，你可能正在遭遇
這個季節肌膚狀態不穩定，平時效果出色的保養品此時用來也覺得雞肋，甚至還會不舒服，肌膚到底怎麼了？
Q：換季肌膚敏感有哪些表現？
A：換季時，花粉柳絮，環境以及身體內部機能的變化使角質層的防禦功能減弱，乾燥，粗糙，刺痛，吸收力變差，潮紅……這些都是肌膚敏感的表現。
Q：怎樣區分「過敏」和「敏感」？
A：過敏是在吃了某些事物或是用了某種產品後肌膚紅腫不適，服用或塗抹抗敏葯（需醫生處方）後短時間就可以消退；而敏感是因為肌膚自身防禦力低下，不適感以及癥狀持續時間會比較長。
Q：肌膚敏感時要避免使用哪些產品？
A：換季敏感時一定要避免給肌膚增加額外的刺激，所以最好不要使用磨砂膏以及含有酒精和高濃度酸性成分（如果酸、水楊酸、杏仁酸、維甲酸）的保養品或藥物。
Q：哪些不好的習慣會讓敏感加劇？
A：如果屬於易敏感肌，在換季時尤其要注意遠離煙草和酒精飲料，煙草中的尼古丁會影響肌膚自身的滋潤力，而酒精會讓肌膚脫水，讓肌膚的抵抗力變得更弱。
Q：如何改善換季敏感問題？
A：改善換季敏感最重要的就是提升肌膚的防禦力，避免刺激。此時可以使用一些具有修復效果的產品，完善肌膚的皮脂膜。但需要注意，如果肌膚不適非常嚴重，就要及時到皮膚科就醫面診，不要自行亂用護膚品或藥物來處理。
Q：什麼樣的產品最適合換季時使用？
A：適合換季使用的保養品要溫和不刺激，比如含有像是植物油脂、神經醯胺、角鯊烯、沒藥醇、積雪草苷、不飽和脂肪酸等舒緩成分的面霜。
比起其他其他保養品，用在護膚最後一步的面霜中含有更多的油脂，能有效強化肌膚屏障。不管你的肌膚有什麼訴求，下面都會有一瓶面霜適合你。
La Prairie萊珀妮瑞士冰晶新生乳霜￥2850/50ml
Dior迪奧花蜜活顏絲悅修護霜￥3000/50ml
La Mer海藍之謎精華面霜￥2550/60ml
Sisley希思黎植物修護面霜￥1200/50ml
Filorga菲洛嘉修復霜￥339/40ml
Lanc?me蘭蔻水份緣舒緩日霜￥600/50ml
Fresh馥蕾詩睡蓮滋潤活顏面霜￥460/50ml
Biotherm碧歐泉新活泉潤透水分露￥385/50ml
Curél珂潤 潤浸保濕滋養乳霜￥188/40g
Sofina蘇菲娜透美顏保濕啫喱乳￥190/50ml
Olay博研詩沁潤健顏潤膚霜￥290/48g
Freeplus芙麗芳絲沁潤舒緩面霜￥290/40g
Avène雅漾修護舒緩保濕霜￥272/50ml
Kiehl s科顏氏積雪草修護霜￥520/75ml
Caudalie歐緹麗葡萄源瑩潤保濕水凝霜￥260/40ml
Dermina歐敏膚舒安特護保濕霜￥205/40ml
不同質地的面霜適合不同的膚質，乾性肌膚最好選擇醇厚滋潤的乳霜，而油性混合性肌膚更適合用輕薄水潤的凝霜。
評測方法：將面霜從瓶中取出，在人造革上延展開並觀察質地。
如果你肌膚乾燥，喜歡醇厚滋潤的面霜，建議你選擇這些品牌的產品：La Prairie，Dior，La Mer，Sisley，Fresh，Olay，Freeplus ，Kiehl s
如果你屬於油性混合性肌膚，這些較為輕薄水潤的面霜更適合你：Filorga，Lanc?me，Biotherm，Curél，Sofina，Avène，Caudalie，Dermina
換季時肌膚本身就很脆弱，所以使用的保濕修復面霜一定要溫和，而判斷一款產品是否足夠溫和的最簡單辦法就是測試酸鹼值。
評測方法：將面霜塗在PH試紙上並與參照卡對比，判斷溫和性。
所有的產品PH值均在5.5~6之間，屬於弱酸性或中性，不會刺激肌膚。
換季時肌膚容易乾燥，水油不平衡，所以為了維持肌膚狀態的穩定，一定要為肌膚補充足夠的水分和油分，同時持久保濕。
評測方法：先在手背肌膚上塗抹面霜，之後用電吹風模擬室外颳風環境，以涼風吹5分鐘，測試並記錄肌膚的水分含量，水分值越高，說明產品的保濕滋潤效果越好。
如果你的肌膚易乾燥，保濕力差，你可以選擇這些品牌的面霜：
No.1：La Mer
編輯點評：用指尖乳化後按壓在肌膚上，使用後水分值提升24.8%，肌膚一整天都非常滋潤柔軟。
No.2：Dior
編輯點評：濃郁的質地非常適合乾性肌膚使用，塗抹後肌膚含水量上升20.1%，卡粉脫妝問題得到改善。
No.3：Sofina
編輯點評：使用後肌膚的含水量增加19.5%，配方簡潔，滋潤肌膚的同時舒緩刺痛泛紅等不適感。
滋潤不黏膩的滋潤面霜不但能在換季時修復肌膚，還不容易粘上花粉、灰塵、柳絮，避免肌膚受到外界刺激而變得更加脆弱。
評測方法：在手背肌膚塗抹面霜，待3分鐘吸收後粘取水晶土，殘留在肌膚上的水晶土越少說明產品越清爽。
如果你害怕粘膩，喜歡清潤爽滑的觸感，你可以試試這些品牌的面霜：
No.1：Lanc?me
編輯點評：潤而不膩的面霜，塗抹後肌膚爽滑舒適。
No.2：Biotherm
編輯點評：啫喱質地，塗抹後瞬間化成水滲入肌膚，適合油性肌膚使用。
No.3：Fresh
編輯點評：非常保濕但絲毫不會粘，肌膚緊繃乾燥也得到了緩解。
遠離換季敏感，還能為肌膚做些什麼？
遠離換季敏感，除了使用溫和的滋潤面霜，日常的其他保養方式和生活習慣也很重要，從內到外的全方位保養才是擁有健康好肌膚的保證。
注意潔面時的水溫
洗臉的水溫在35℃左右最好，這樣既能有效清潔肌膚上的污垢，還能避免肌膚油脂過多流失而影響肌膚的防禦力。
做好防晒
紫外線會讓肌膚中的水分很快流失，加重肌膚炎症，所以在換季時一定要使用溫和的防晒產品保護肌膚。
補充B族維生素
當肌膚出現換季不適時，可以多吃一些粗糧或是口服B族維生素，這樣可以強化肌膚的循環和代謝機能，維持肌膚狀態穩定。
多吃一些堅果和深海魚類
堅果以及深海魚類食物中含有必要的不飽和脂肪酸，這種成分能夠修復肌膚的皮脂膜，防止肌膚乾燥，使肌膚滋潤健康。
換季時肌膚很容易鬧情緒，對抗換季肌膚敏感，你有什麼自己的心得，或是有什麼問題，就快來給我們留言吧。
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TAG:肌膚 |
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