5個中藥減肥方子,教你減掉身上多餘贅肉
5個中藥減肥方子,教你減掉身上多餘贅肉,馬上夏天了,還不敢緊去掉贅肉,迎接夏天?
1、花黃減肥膏
材料:厚朴花、代代花、枳殼、蒼朮各30g,小茴香、大黃各150g。
做法:
(1)將上藥加清水煎3次,3次煎液合并;
(2)濃縮成膏狀,製成6cm2葯餅,裝入稀薄布袋裡備用;
(3)用時取葯袋貼敷於中脘、神闕穴上,外用包紮固定;
(4)15~20日換藥1次。
2、歸芎葯袋貼
材料:當歸30g,川芎15g,細辛、三棱、莪術各10g,乳香、沒藥、丁香各5g,冰片3g(另研粉)。
做法:
(1)將上藥加清水煎3次,3次煎液合并;
(2)加熱濃縮,烘乾研粉,製成8cm2葯餅,裝入稀薄布袋裡備用;
(3)用時取葯袋貼敷於神闕穴上,外用包紮固定;
(4)15~20日換藥1次,3次為1個療程。
3、減肥散
材料:半夏、荷葉各10g,茯苓、澤瀉各15g,焦三仙9g,二丑、檳榔各5g。
做法:
(1)將上藥研為細末,裝瓶備用;
(2)用時取葯末15~30g,用鮮荷葉搗爛取汁,或用大黃15g水煎取汁調成膏狀,敷於臍部;
(3)外用紗布覆蓋,膠布固定;
(4)每日換藥1次。
4、加味冬瓜皮茯苓方
材料:冬瓜皮500g,茯苓300g,木瓜100g,豬苓60g。
做法:
(1)上藥加水煎煮,取液,溫熱全身洗浴;
(2)每日1次,20~30日為1個療程。
5、減肥貼敷方
材料:澤瀉128g,丹皮128g,大黃128g,廣木香32g,苦參32g。
做法:
(1)上藥共研細末,用麻油熬,黃丹收;
(2)調敷於中脘、足三里、豐隆、氣海、梁丘、列缺穴位處;
(3)每日1次,每次2~5小時,1~3個月為1個療程。
方法很簡單,只要貼一貼就可以了呢。
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