助眠神器！有了這些你就可以安心地睡美容覺啦！

　　剁

　　雖說現在到了春困的時候，但是對我來說那僅限於白天在公司的困意...等晚上真正要睡覺的時候呢又睡不著了，翻來覆去腦袋裡各種壓力各種工作的生活的事兒讓我難以入睡。這個時候如果有幾款可以助眠的小物件那就是雪中送炭！！！當然，如果你是有失眠癥狀的話建議還是遵循醫囑～我今天想要安利的這些玩意都是可以更加快速地讓我們進入夢鄉～

　　thisworks助眠枕頭噴霧

　　這款神奇的睡眠噴霧，號稱只需要睡前在枕頭上噴兩下，就很快進入深度睡眠了。

　　肯定會有人質疑它的安全性，公主也是很關心這一點，其實裡面的成分沒有一點點的化學成分，均採用了英國本土農場種植的天然植物材料製成，例如有機薰衣草，香根草，野甘菊油等萃取精華製成～

▲加強版

　　睡前噴在枕頭上，天然又溫和的薰衣草的香氣混合著植物的氣味可以讓你身心都得到很大程度的放鬆！尤其對那些壓力大導致睡不好的白領有效！而且還方便攜帶，出差旅遊住酒店也可以用它來緩解旅途的疲勞～

　　花王蒸汽眼罩

　　很火的一款蒸汽眼罩，有好幾種味道，但是我最喜歡的是甘菊味，還有促進睡眠的薰衣草味。睡前帶一片，敷在眼睛上會有微熱的感覺，溫和接觸眼部，真的會緩解一天工作的疲勞～保證十分鐘內就昏昏欲睡啦～

　　(但有時候我真的睡不著的時候敷了半小時都涼了也沒啥用...)

　　SWISSE睡眠片

　　現在很多人一失眠就盲目吃安眠藥，如果不遵醫囑的話真的很容易出事。不過現在有不少針對於治療失眠的保健品，採用天然草本配方，副作用小，效果也很不錯。

　　這個牌子是澳洲很有名的保健品牌，這款睡眠片主要成分是纈草，所以聞起來會有濃濃的草藥味，但是安全無副作用，關鍵是沒有依賴性。現在最怕的就是對藥物有依賴性。睡前30-6-分鐘吃1-2粒，然後躺床上放鬆自己，會感受到自己的情緒慢慢趨於穩定，壓力也會慢慢釋放。漸漸就會進入到自然的深度睡眠狀態。還要強調的就是第二天不會有頭疼啊什麼不良反應！順便說一下這個牌子的卸妝產品也是蠻好用的...

　　歐舒丹薰衣草泡泡浴露

　　沒有什麼事情能比泡一次熱水澡更讓人在睡前放鬆的了。如果不行那就泡兩次...說到沐浴露，歐舒丹的這款LAVANDE FOAMING BATH很適合工作學習一天疲憊的時候使用！它不僅僅去除身體的角質，還會有助眠的功效。想像一下，用它洗完澡躺在被窩裡，感覺身體就像是剛剝殼的雞蛋，還有淡淡的薰衣草香氣圍繞，簡直再舒服不過了嘛！

　　MUJI薰衣草精油

　　雖然315它上榜了，但是有些用心的東西的確是好用，大家都能體會到。（後來MUJI也是及時發了微博澄清這個報道...公主我就不討論這個話題了）配合它家的超聲波香薰機，每次睡前滴三滴左右，整個屋子都會有淡淡的薰衣草香味環繞。而且還可以起到家時的作用，讓睡眠更佳舒適。

　　不過我個人還是蠻喜歡甜橙和綠茶味的，香味這個因人而異吧，只要是選擇自己喜歡的，聞起來舒服的味道就好！

（圖片來源網路 若侵刪）

　　歐舒丹薰衣草噴霧

　　這也是一款睡眠噴霧，使用方法和第一個差不多，也是噴在枕頭上或者被子上，也是散發著讓人放鬆的薰衣草味，不過我更建議搭配歐舒丹的沐浴露一起用，感覺效果會更好喲～

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