怎麼樣避免生出來的寶寶是過敏兒？哪些「飲食」可以避免過敏呢？
很多家長發現第一胎寶寶是個過敏兒以後，心裡常常會出現愧疚感，懷第二胎寶寶時就會特別擔心，很怕又生出過敏兒出來，有人問我，有沒有吃什麼東西可以讓寶寶以後比較不會過敏啊？
我知道花生、牛奶、小麥都是兒童常見過敏的食物，懷孕的媽媽服用較多的花生、牛奶跟小麥，結果生出來的小孩有比較少的過敏跟氣喘發生率。媽媽吃較多花生，生出來的小孩對於花生的過敏率會下降47%。媽媽取較多的牛奶，小孩到了8歲之後，小孩得到氣喘跟過敏性鼻炎的機率會比較低。媽媽攝取較多的小麥，生出來的小孩有較低異位性性皮膚炎的發生率。
許多人認為懷孕媽媽攝取鋅等抗氧化食品，小孩以後發生過敏性鼻炎和氣喘的機會比較低。懷孕媽媽應該多吃魚，生出來的小孩到1歲的時候，發生異位性皮膚炎、濕疹的機率可以下降37%哦！懷孕媽媽每星期吃超過4顆以上的蘋果，比起沒有吃蘋果的媽媽，生出來的小孩發生氣喘的機率可以減少53%以上。
目前認為懷孕媽媽攝取益生菌，並不能有效降低寶寶未來發生過敏的機會。
※寶寶喝奶餓得快，居然是這個原因
※寶寶吃東西只吞不咀嚼，一吃大塊食物動不動就嘔嘔嘔，進食真費勁
※模擬寶寶真的能避免早孕嗎？
※奶水不足，寶寶吃不飽？8種食物幫你快速催奶
※好事真近了？范冰冰注意聽，李晨認：3年想抱3寶寶
TAG:寶寶 |
※影響寶寶一生，怎麼樣避免呢？
※怎樣才能避免寶寶出現斜視呢？
※媽媽生病後，避免把病菌傳給寶寶，不敢哺乳了，你也這樣做過嗎？
※寶寶牛奶過敏有哪些表現？要如何避免？這些方法你可參考
※寶寶吃豆類會過敏？如何避免孩子對大豆過敏？
※寶寶恐懼不可避免，又該如何克服？
※專家指導：如何避免寶寶過敏？哪些食品會導致過敏？
※怎樣避免吃出「癌症」
※誰都不想讓自己的寶寶患上兔唇，那麼如何避免呢？
※春夏之際，怎樣避免寶寶過敏？
※寶寶不想上幼兒園，如何避免呢？
※怎麼才能避免可怕的醫療事故，這些你知道嗎？
※「空調病」來了，孩子怎麼辦？不用怕，這些細節教你如何避免
※玫瑰痤瘡的誘因是什麼？哪些最應該避免？
※怎樣才能避免被狗咬？
※孕婦怎樣才能夠避免水腫呢？
※寶寶「紅屁股」是怎麼引起的？這麼做能避免！
※如何才能避免買到假貨？
※糖尿病是遺傳的嗎？可以避免嗎？