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健身三年208斤胖妞逆襲成126斤性感女神


健身3年會發生什麼?身材的改變?生活習慣的改變?還是命運的改變?韓國著名健身教練藝正花在成名前是屌絲中的屌絲,190斤到90斤她用了5年!成為著名健身教練後她的命運徹底發生改變!從此走在遊走在流社會!



健身三年208斤胖妞逆襲成126斤性感女神


Rome was not built in a day 。同樣,女神也不是一天練成的,好身材也不是一天就有的。3年前她是一個害怕聚會的胖子,而現在她是性感女神!她叫朱麗葉·瓊斯



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朱麗葉·瓊斯,身高174,今年26歲,大學期間由於控制不住自己的飲食她胖到了210磅,這樣的身材讓她慢慢的開始自卑


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大學畢業後踏入社會她才意識到身材的重要性,於是她決定放棄她喜歡吃的薯條和炸雞,並且她鼓起勇氣走進健身房,在健身房她認識了健身教練傑里科,傑里科幫她制定了一份健身計劃和一份餐飲計劃,在教練的鼓勵和指導下:



健身三年208斤胖妞逆襲成126斤性感女神


朱麗葉用了三年時間從210磅胖子成功逆襲成130磅性感女神!


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