新婚之夜如何注意生理衛生

新婚之夜，男女雙方第一次過性生活，為了雙方的身體健康和保證性生活的和諧，性交前和性交後，都要注意個人清潔衛生。一般應採取下列措施:

1、洗澡。性交前，新婚夫婦應先洗澡，清洗身上的汗膩，消除汗臭，以免同床時汗臭味使對方反感和厭惡。洗熱水澡時，要特別注意清洗外生殖器官，除去陰莖上的污垢，尤其是龜頭冠狀溝上的垢泥、包皮過長的包皮垢，清除大小陰唇皺褶中的污垢等，以免性交時，將這些臟物帶進陰道內。用溫熱水洗澡還能加速血液循環，對生殖器官產生良性刺激，這對過性生活有好處。沒有條件洗溫水澡的，也應用一盆溫熱水清洗外生殖器官。在可能情況下，男女雙方都可以往身上如前胸、前額、腋下等部位噴一點香水，香水味給人以愉快的感覺，還可以刺激性慾。但噴洒香水時，千萬不要噴到生殖器，以免引起生殖器官炎症。

2、更換內衣褲。洗完澡或擦洗完以後，要更換上乾淨清潔的內衣褲。

3、刷牙漱口。性交前刷牙漱口十分重要，夫妻同床共枕，頭靠著頭，說悄悄話時，臉對著臉，親熱、接吻時更是嘴對著嘴，如果滿嘴臭味，會使對方噁心反感，從而降低性慾。因此，新婚之夜洗澡、洗臉後，一定要刷牙漱口。

4、將衛生紙或乾淨毛巾墊在新娘的臀部和陰道口下方。初次性交，處女膜破損會流出血液，性交過程中，陰莖抽動時，也可能將陰道內精液、分泌物帶出，為了不弄髒床單、褥子，性交前應該用衛生紙或乾淨毛巾、布等，疊成一個厚厚的小墊子，墊在新娘臀部和陰道口下方。性交中止，即將墊子摺疊好拿掉。

5、準備好衛生紙和乾淨毛巾。性交後用來互相擦拭生殖器，性交後的清潔工作更為重要。性交結束後，新郎將陰莖由陰道中抽出時，新娘可雙手拿著衛生紙，一隻手用紙包住剛抽出的陰莖，使陰莖上的粘液不亂流亂滴；另一隻手將衛生紙從陰道口的下邊捂住陰道口，防止陰道內的粘液流到肛門和臀部，新郎可用衛生紙幫助擦試新娘的外陰。這種互相擦拭的做法雖是小事，但在對方心裡會產生感激，無疑是對性生活的一種額外補償，有利於新婚夫妻增進感情。如果夫妻性交後並不感到疲勞，最好是馬上用溫水清洗一下生殖器。陰道有自潔自凈的功能，因此，性交後，不要用水沖洗陰道，也不要用衛生紙或毛巾往陰道內擦拭，以免損傷陰道內膜，破壞其防禦機能。

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