如何快速減到自己的雙下巴，圓胖妹子們的夢！
許多的女生最害怕的就是自己發福然後長出雙下巴，不僅在人前很不美觀，拍照片也很容易顯現出自己的雙下巴。其實雙下巴是由於頸部脂肪堆積而引起的，醫學上稱之為下頜脂肪袋。許多人去美容院做抽脂就是希望能夠使自己的雙下巴消失。其實最好的還是通過自然的方法比如說按摩或者是通過食物來治療雙下巴。
首先我們可以多敷面膜消除雙下巴，因為下巴是最容易堆積脂肪的地方。所以說我們可以自制一些面膜來消除雙下巴，面膜主要的就是美容保濕緊緻皮膚和潤滑皮膚。再配上我們相關的按摩，每天堅持按摩，一周敷三次面膜，基本上雙下巴也會慢慢的消失的。而且我們也可以通過小動作柔化下巴的邊緣線條，我們經常多做一些細微的動作，比如說洗澡的時候在身體非常放鬆的情況下，對自己的下巴做環形按摩，從而改善下巴肌肉鬆弛的現象。
最後想完整的告別雙下巴其實還重要的是我們的飲食問題，我們一定要少吃零食，尤其是晚上的時候盡量少吃卡路里特高的食物。在自己的飲食方面注意養生，多喝一些紅糖水蜂蜜水，有助於我們的皮膚的新陳代謝，讓我們的皮膚更加緊緻。用餐的時候也注意讓我們的下巴有一定的運動量，多咀嚼幾遍。吃完東西可以按摩一下下巴，使皮膚髮紅髮熱，起到消除脂肪的效果。
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