她胖到被禁玩過山車，怒減126斤竟美成這樣！

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作者 / 弋人

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來源 / 她刊（ID:iiiher）

曾看過不少雞湯文中說，「人生在世，就要活得開心，何必在意別人的目光和看法」。可有些姑娘卻把它當成了自己貪吃和懶惰的借口。

最要命的是，雖然「管不住嘴也邁不開腿」，卻控制不住自己那顆想瘦的心。的確，哪有女孩不愛美呢？

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瑪希德 (Mathilde Broberg)曾經也是一個勵志要吃遍世界各地美食的姑娘，薯條、炸雞、蛋糕、冰淇淋、巧克力……統統都是她的最愛。

可想而知

持續高熱量的攝取讓Mathilde越來越胖

皮膚上也長滿了青春痘

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父母曾經試圖控制她的飲食和食量

但並沒有成功

Mathilde總是用自己攢下的零花錢

買各種零食堆在自己的房間里吃

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就這樣

21歲的Mathilde一度胖到了240斤

同學聚會上醉酒的她

4個人都沒有抬動

直到有一次

Mathilde與朋友去遊樂場坐過山車

卻因為太胖

被管理員勒令禁止搭乘！

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可也是這次尷尬的經歷

令Mathilde痛下決心

要徹底改變自己

可減肥其實是一場孤獨的旅行

能夠堅持下來的人都是勇士

Mathilde在朋友們的面前

吃完最後一塊最愛的芝士蛋糕後

這場「旅行」便開始了

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先從改變飲食習慣開始

她不再狼吞虎咽

而是改用小茶匙一口一口地吃

因為這樣容易有飽腹感

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Mathilde拋棄了一切不健康和高熱量的食物

食譜中沒有了巧克力、黃油麵包和乳酪

取而代之的是酸奶、燕麥、蔬菜

和自製的營養湯

而且每頓飯的食量不超過手掌大小

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減肥前食譜vs減肥後食譜

還主動要求父母不要再給自己零花錢

杜絕一切能夠吃到零食的可能

從前每頓飯之間餓了就吃薯片和巧克力

現在零食就是蘋果

剛開始，Mathilde真的痛苦極了。對於一個資深吃貨來講，讓她放棄那些曾經最愛的美食，簡直比登天還難。每晚都饞到失眠，就連做夢也是各種不同口味的巧克力和冰激凌。

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也許有人會說，誰說只有瘦子才美，幹嘛要委屈自己呢？可我們不得不承認的是，又自信又健康的姑娘看起來，就是美得沒毛病啊！

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雖然控制飲食能讓人變瘦

但要想美得健康

卻必須要「邁開腿」

要知道

以前的Mathilde能躺著絕對不會坐著

能坐著絕對不會站著

而現在

深蹲、硬拉、卧推、舉鐵

她無所不能

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姐妹們吃大餐時，她在跑步；

閨蜜們逛街時，她在健身房揮汗如雨；

上天從不會辜負每一個努力的姑娘

Mathilde用4年時間減掉了126斤肥肉

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現在的Mathilde

擁有著讓人無比羨慕的高顏值

和完美性感的身材

依然保持著每周至少3次

去健身房鍛煉的習慣

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其實，健康的飲食和有效的運動方法多種多樣，可最難的是堅持。

Mathilde說，

「一旦你決定要開始了，就不要回頭，因為也許哪怕一丁點的放縱，都會讓它前功盡棄。」

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Mathilde也曾無數次想過要放棄，可每當看著鏡子里越來越好的自己時，她都挺了下來。

的確

這個世界上

真正的敵人其實只有你自己！

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現在的Mathilde是一名模特和健身教練

電視上經常會出現她的採訪

這是她曾經想都不敢想的事情

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世界上也許很多事情付出不一定有回報，但健身一定是只要付出就有回報

，

只要堅持，你會發現一切都會不同。

Mathilde的努力和堅持

讓自己變得愈加美好

這樣的姑娘當然值得擁有

最好的幸福

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擁有自信笑容的她真的美極了！

在孤獨的減肥之旅中

Mathilde遇

見了一生所愛

她說是他給了自己勇敢前行的力量

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所以姑娘，新的一年裡，別再只做那個給別人點贊，或是看到別人瘦了就喊口號要減肥的人。

所有不能付諸於行動的努力都不值得信任

，你連自己的嘴都管不住，還怎麼掌控自己的人生呢？

減肥雖不簡單，健身路漫漫也的確很辛苦，可如果你真的堅持了，你會發現，生活原來真的充滿驚喜。

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