用這物泡腳抗衰還防白髮 快試試吧

都說泡腳對於睡眠非常有好處，如今也有很多的年輕人也喜歡泡腳，不是有句俗話是這樣說的嗎?「熱水泡腳，勝吃補藥。」重點是，你是如何泡腳的!你知道如何泡腳效果更好嗎?

花椒泡腳不僅抗衰還防白髮

一位80多歲的高齡老人，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠，提到他的養生秘訣，他提到了用花椒水泡腳。那麼花椒水泡腳真的好嗎?真的抗衰還防白髮嗎?

春天泡腳，昇陽固脫!

中醫學認為，腳底是各經絡起止的匯聚處，分布著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。

春季是冬夏轉換交替的季節，冷暖氣流互相交爭，時寒時暖，天氣變化無常。中醫提倡「春捂」，要注意保暖，特別是足部的保暖，熱水泡腳能促進血液循環。

而老人認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。

其實方法很簡單

用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。

這個方法，不但能殺菌止癢，緩解腳氣現象，還能促進血液循環，抗衰來，防白髮!

中醫認為：花椒性溫，味辛，屬於祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒。花椒有溫中止痛、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效，對治療脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風等病均有治療作用。

所以說，即使是患有高血壓的老人，也可用花椒來泡腳。

中醫講究「上病下治」、「內病外治」，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，可以促使血液由上往下走，使全身經絡疏通、血脈流暢，因此血壓也容易平穩了。

春天濕邪加劇、黴菌活躍，多泡泡腳，不失為簡單實用的養生妙法。而在泡腳時加些花椒，還能和血化淤，可治療腿部靜脈曲張，防白髮抗衰老!

花椒的功效

溫中止痛;除濕止瀉;殺蟲止癢。主脾胃虛寒之脘腹冷痛;蛔蟲腹痛;嘔吐泄瀉;肺寒咳喘;肺寒咳喘;齲齒牙痛;陰癢帶下;濕疹皮膚瘙癢。

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