手腳指麻木是怎麼回事？

之所以會手腳麻木的情況，其實原因是有許多的。而一般情況下則有以下會引起手腳麻木。

手腳麻木是怎麼回事呢，在我們生活中想必大家對於手腳麻木的情況都是有一定的了解的吧，那麼大家知道手腳麻木怎麼辦呢，手腳麻木是怎麼回事呢，手腳麻木怎麼治療比較好呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

手指麻木的原因

一、痛風

曾有一位30多歲的男性，經常上網不到五分鐘，就覺得手麻疼痛不已，就醫檢查過程中，醫師發現患者的大腳趾、腳踝關節有紅腫癥狀，抽血檢查，結果尿酸值高達9.2mg/dl(正常值應為4至7)，確定患者有痛風，治療後，手麻及關節疼痛等問題都獲得改善。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。

二、一過性腦缺血

這是引起老年人手發麻的常見原因。老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會增高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導致發生一過性腦缺血而致手發麻。

三、頸椎病

頸椎病是中老年人的常見病，它是由於頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶鬆弛而使頸椎局部的血管、神經組織受壓而造成的，其癥狀表現多種多樣，手發麻是其癥狀之一。

四、糖尿病

糖尿病會產生多種併發症，糖尿病周圍神經病變就是其中之一，一旦發生這種併發症，會有四肢麻木和感覺異常等癥狀。

五、末梢神經炎

如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻。

六、臂神經受壓

睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會因臂神經受壓而引起手發麻。

七、用藥過量

應用某些藥物過量，如慶大黴素，會發生口唇和肢體發麻的副作用，要注意避免用藥過量。

手腳麻木怎麼辦

運動治療

頸部與肩部運動

1、十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。

十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓

2、右手放在左耳，輕輕勾住，讓頭朝右手邊，深呼吸5次，反覆練習幾次左手。

3、慢慢旋轉頸部，順時針、逆時針各5次。

4、將肩膀提高，吐氣並放下，重複4~5次。

5、晃動肩膀，向後5次，向前5次。

6、面對右後的底部，重複3次5次，然後在相反方向。

7、放鬆坐著，手臂垂直平放於膝，然後抬頭挺胸，二者交替運動3~5次。

結語：通過上文的介紹，想必大家對於手腳麻木怎麼辦都是有了一個比較全面的了解了吧，手腳麻木在我們生活中還是比較常見的情況哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝大家有一個健康的身體。

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