你用洗冷水洗頭嗎？小心這三大危害！

請問，你用冷水洗過頭嗎？我想，大概每個人的一生，其頭髮與冷水都會「相愛」那麼幾次，尤其在炎炎夏日。但也有部分人，無感於四季變化，用冷水洗頭，一決「相愛」到底！

我想人們大概都是這樣的，在壓制不住內心的小懶惰，亦或是無法平息體內熱量時，才會採取這種極端的方式——用冷水洗頭，這種刺激感，應該只有洗過的人才知道！而冷水洗頭，到底好不好？總得來說，冷水洗頭對人體存在著一定的危害，比如最常見的危害之一就是頭痛。

那麼，冷水洗頭到底有哪些危害呢？

1、頭痛

冷水洗頭最常見的一個癥狀就是頭痛。當天氣寒冷，且人體處於正常活動狀態時，為了確保體內熱量不會散失，機體就會啟動自動調節的功能，使體溫處於一個正常的狀態。若這時用冷水洗頭，頭部突然受到冷水的刺激，就會打破這個正常狀態，且洗完頭後頭部皮下血管就會收縮，若這時一旦受冷就會導致痙攣引發疼痛。再者，血管突然的收縮也可能是引發頭痛的原因之一。

2、更容易感冒

對於體質稍微好點，免疫力較強的人來說，用冷水洗頭並無多大影響。反倒是體質稍弱的人，如果用冷水洗頭，可能更容易感冒。想一想，平時體質差的人，只要一著涼，就很容易患上感冒，嚴重的還可能引起發燒的癥狀。而用冷水洗頭也是一樣的道理，當機體免疫力低下的時候，我們用最暴力的方式去攻擊人體最脆弱的部分，那結果肯定是受傷的。因此，少用冷水洗頭，避免感冒。

3、洗不幹凈

相對於溫水而言，冷水洗頭還有一個缺點就是洗不幹凈。因為用溫水洗頭，其活性較強，能夠擴張毛細血管，促進油脂的排泄，有較強的去污能力。而用冷水清洗頭髮時，由於冷水會導致毛細血管的收縮，這樣一來就容易使毛孔出現閉合的狀態，妨礙頭皮的正常代謝，一般頭上的油脂或是其它的髒東西也叫較難清洗掉。所以，想讓自己保持整潔的形象，還是勿用冷水洗頭吧！

內容來源：微信公眾號【健客健康諮詢】