節食減肥讓她慘目忍睹，健身讓她堪稱完美，相信改變身體的力量
健身的小夥伴們上午好
今天小編要給大家介紹一位
身材堪稱完美的健身妹子
她叫Sarah
曾經為了減肥瘋狂節食
直至患上嚴重的厭食症
節食減肥那段時間
人確實是瘦了
整個人已經瘦到皮包骨的模樣
Sarah最嚴重的時候
身體出現了各種問題
脆弱到到已經無法支撐自己的身體
她的體重達到了最低值
哪怕躺在床上也會造成身體淤血
因為身上幾乎沒有脂肪和肌肉作為身體緩衝
縱然你有愛美之心
也不能用損害自身健康的方法
讓人看了都後怕
而事實上
這種節食瘦下來的身體
你覺得美嗎？
而就在Sarah
幾乎就要結束自己的一生時
做健身教練的哥哥決定帶妹妹開始康復訓練
對於一個
瘦弱到無法站立的姑娘來說
剛開始的訓練真的很難很難
不過還好
在哥哥的嚴格幫助下
她終於完成了一些最基礎、最簡單的訓練
再配合哥哥為她制定的飲食計劃
一段時間後她的體重開始回升
氣色也開始慢慢變得好起來
身體好轉的Sarah一直堅持著訓練
她的體重在逐步回升
精神狀態也越來越好
通過2年的鍛煉
她徹底改變了自己
從皮包骨到現在的前凸後翹女神
Sarah現在這樣的身材
是不是很多女生想擁有的呢
緊緻的身體沒有一點多餘脂肪
平坦的腹部，性感的馬甲線
一身性感的肌肉線條
……
Sarah非常感謝哥哥的幫助
同時她也愛上了健身
健身讓她重新認識自己
好身材沒有捷徑
唯有付出和堅持
好就點大拇指-
※美國肥婆用12個月的時間減肥200斤，變身白富美
※減肥對外貌的改變究竟有多大！要麼瘦要麼死！快來學學吧
※真人減肥史，減肥18斤心得，做出2點改變，身材變化很大
※真人減肥，183斤到113斤，成功減肥，開啟新人生！
TAG:減肥 |
※節食讓她慘目忍睹，健身讓她堪稱完美，相信健身改變身體的力量
※節食讓他慘不忍睹，靠這樣做讓她堪稱完美，相信這樣做的你也有改變身體的力量！
※皮皮蝦我們健身吧！他們的蛻變會讓你相信健身的力量
※你一直都相信的健康與健身謊言，以及女性力量訓練會變大隻嗎？
※極致詮釋每個胖子都是潛力股。看完你還不相信健身的魅力么？
※實拍！這種習俗讓他們相信會長壽，還能增強身體的體制
※健身也要有個好腦子，不要相信那些健身謠言
※女性一般都是比較有耐心的，相信健身難不倒你
※體重相同，身材卻如此不同！看完之後我再也不相信體重了
※年紀輕輕不想讀書去健身，你相信健身可以改變命運嗎？
※身材胖！這並不足以成為你拒絕它的理由，相信裙裝只會讓你更美
※節食減肥會害了你的健康！一定要相信！
※你相信你自己，並具有改變未來的能力
※小編我相信減肥瘦身是女人經久不衰的永恆話題，為了減肥女人們常常不惜「流血犧牲」！
※有規律的健身一年後，你的身體會發生哪些讓你自己都不敢相信的神奇變化？
※吃正宗擀麵皮可以建胃消食強身健體你相信嗎
※健身讓你與你同齡人的差距逐漸加大，自己都不敢相信
※就算命運作弄，她也依然相信愛情的力量
※剃鬚完之後竟判若兩人，你不得不相信剃鬚的力量讓人變年輕