10 歲做保潔、12歲當模特……41 歲的她生了兩個娃兒馬甲線還在！

最近國內院線上映了《生化危機》最後一部，雖然這個系列電影早就爛尾，不過這個 14 年前就開始的系列，應該算是喪屍片的啟蒙了吧，女主愛麗絲的身材、顏值、刀槍，比那些硬漢都更讓人熱血賁張。

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你或許會想不起她的名字，但只要她一穿上皮褲，鄧紫棋、汪峰兩位皮褲狂魔都得退下；只要她拿起雙槍，喪屍吸血鬼什麼的，都穩了。這部喪屍系列電影的成功，都得歸功於她--米拉·喬沃維奇！

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話說回來，拍動作片的女漢子這麼多，為什麼就她能成為經典呢？火辣君給大家簡單分析一下：

9 歲做保潔 11 歲開始模特生涯

這個烏克蘭大妞的人生故事超曲折

大部分的人都認為，這種從小就長得漂亮、年紀輕輕不讀書出道做模特的人，一定是家裡有錢有人脈。但其實米拉的童年，可以說和大家想的很不一樣：

5 歲從烏克蘭移民到美國的那年，父母就離婚了，原本做演員的媽媽在好萊塢找不到表演機會，所以米拉初中沒畢業就開始打工貼補家計。

在學校中，她是一個天生的學霸，三個月就學得一口好英語，但冷戰的格局、移民的身份，讓她被同學叫做「間諜」，整個青春期都在被霸凌中度過。

沒有朋友、被孤立的青春期，伴隨而來的是吸毒、暴力等脫序行為，美國夢還沒有實現，米拉的童年就先被蒙上了一層陰影。

總有些事能升華你的夢想

比如緊握每一次翻身的機會

從保潔女孩到時尚超模的轉機，就因為常出入《碟中諜》大導演家中做保潔工作，米拉 11 歲那年被一個攝影師看中，開始當模特、試鏡電視劇。

後來漸漸擺脫少女時期嬰兒肥的臉頰，她的酷酷氣息，在以性感為主的 90 年代模特界非常少見，加上當時帶點反叛的氣質剛開始流行，讓她一下子就從小模變 90 年代超模代表之一。

她分明的臉廓五官，綠寶石一般的眼睛，高挑的身材，一切都顯得很完美，開始出現在街上的高級定製看板中。專業模特網站 models.com 里，她和凱特·莫斯、娜奧米·坎貝爾等人一起位列經典超模榜單。

不只成天打滾在 Dior、Chanel 這些大牌中，她還曾是歐萊雅簽約多年的全球代言人，讓全世界開始認識到她。

成為《生化》夫婦

戰神頭銜永遠不摘掉

米拉真正火紅，還是要說成為演員之後，尤其是《第五元素》和《生化危機》等代表作。米拉與老公保羅是著名的「生化夫婦」，老公是導演，老婆是「戰神」，這對夫婦為觀眾呈現了連續 15 年的殭屍傳奇。

不過，這些光鮮亮麗的美貌，卻在第一次生娃後離她遠去。第一次懷孕時，因為沒有控制飲食和保持運動，整個人胖了 70 斤...

當時美國人都震驚了，好歹是被選為全世界最性感的女人，居然變成這樣！米拉說自己原本運動量大、食量大，懷孕期間完全沒有運動，身材就一去不復返了...

好在產後大約花了半年時間又瘦回來，火辣君知道你們都好奇人家的瘦身秘密，特地扒了扒：

米拉說，為了控制飲食，她把每天吃的食物都像寫日記一樣發到臉書上，讓朋友、粉絲一起盯著她，哪天吃多了就會被大家提醒，這麼一來放棄就不是那麼容易的事啦！畢竟誰都不想辜負關心你的好朋友們吧？

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看看當時她 po 的「食物日記」，沒有濾鏡、找角度，就是簡單記錄今日飲食，想減肥的小夥伴也可以試試這一招。

當然除了飲食，要維持「戰神」的身材，大量的健身是很必須的。身為一個產後媽媽，米拉一點都不喜歡上健身房，平時最常做的運動包括：

1.慢跑

不需要器材、不受場地限制，心情來了換了鞋就能跑，米拉說「說什麼減肥必須天時地利人和，都是借口」！

2.拳擊

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因為工作需要打打打，米拉平時最喜歡的運動也是拳擊，在運動中需要集中注意力在「防守」和「進攻」，一不注意半小時就過了，不像其他運動一樣無聊難熬。

3.普拉提

之前火辣君提到過普拉提對於加強下腹部以及骨盆肌肉有很好的效果，所以很多女星會拿來作為產後恢復的運動，而在孕期完全沒有運動的米拉，也是利用普拉提運動來做產後復原的一部分。

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有興趣的小夥伴可以上火辣健身 App 的《普拉提產後腰腹緊緻》課程一起練！

在生完第二胎之後，當時 40 歲的米拉也是立馬就利用這一套鍛煉模式，快速恢復孕前身材，拍攝《生化危機》最終集，一樣辣！

左圖那個真的不是霉霉嗎？

堅持的人都很傻

但我們還是尊敬她

這就是戰鬥名族賦予她的美貌和不羈的個性，生活中的磨礪也練就她火一般堅毅不搖的勇氣。

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她從來沒有獲得主流獎項，但因為《生化危機》系列已經陪伴觀眾 14 年，米拉早就是大家心目中的「女戰神」，把一件事情堅持做到好的精神，令人敬佩。

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在高挑的身材和冷艷的外表下，她不只是模特、演員、歌手、服裝設計師，更是一名職業母親。曾有人說：有才華和努力的人，是世界上最幸福快樂的人。希望大家都能努力、不放棄，不管上帝發了什麼牌，都能換來一個光鮮亮麗的人生！

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