關於水的「冷知識」你知道多少？
明天就是3月22日「世界水日」，天天喝水，但是有多少關於水的"冷知識"你不知道？
1
每天要喝8杯水的真相是？
《中國居民膳食指南》給出了答案，一個健康成人每天需要水2500毫升左右，差不多是7~8杯水。其實不要執著於8杯水的數量，食物中也包含不少水分，看是否缺水最簡單的方法，就是看尿液的顏色，恰當的飲水量會讓尿液呈透明無色或淡黃色的狀態。一起......撒泡尿去？
2
喵星人更愛喝流動的水
因為喵星人在解渴的同時更愛玩，沒辦法誰讓它是主子呢？
3
飲水機真的很臟
飲水機看似讓人喝上好品質的水，實則「二次污染」很嚴重。最好一月清潔一次，夏天兩周清潔一次。辦公室的飲水機因為使用頻繁，更得勤加清洗。
4
晨起不喝水，到老都後悔
人體經過一夜代謝之後，身體的所有垃圾都需要洗刷一下。飲用一杯水可降低血液黏度，增加循環血容量。
5
在只喝水的情況下，人可以生存23天左右
周刊君友情提示，不要模仿，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
6
早起浮腫？跟睡前喝水沒關係，可能本來就胖吧。
「喝水會浮腫」的說法其實是不科學的。因為經常喝水的人體內新陳代謝活躍，與不喜歡喝水的人相比，反而不容易浮腫。而浮腫說明身體處於慢性缺水狀態，血液循環差、體質虛弱。
7
國內商業凈水機普及率不足4%
在歐美和日本、韓國等國家，公共凈水服務很發達，商用凈水機的普及率達到80%以上，而在中國，商用凈水機普及率不足4%。
是不是覺得"姿勢"太少，不夠一套第八套廣播體操的。周刊君想帶來的不僅僅是水的"冷知識"，還有更多水健康的知識。由中國新聞社《中國新聞周刊》主辦並攜手浩澤凈水戰略合作，以「關注水健康 構建新生態」為主題的2017健康中國主題峰會將於3月22日在北京釣魚台國賓館舉辦。還不趕緊點一波關注，雙擊666？扎心了，老鐵。
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