史上最敬業的男演員,為新片暴漲97kg,再變回肌肉男!這樣的男人到100歲都不缺影迷!
娛樂圈的小花小鮮肉層出不窮,
但說到敬業的男演員,
或許你心中會有自己的答案。
比如成龍,拍電影無數,
全身上下受傷無數,但從不用替身。
再比如彭于晏,
他的事業從來沒有過一帆風順
演藝圈的小鮮肉太多,而他只是其中之一
為了拿到出演《翻滾吧!阿信》
他進行八個月的魔鬼訓練
用《翻滾吧!阿信》劇本里的一句台詞
來形容這次演出:
「如果你一生只有一次翻身的機會,就要用盡全力!」
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每天早上8點鐘起來,
跟體操隊的小朋友一起訓練
每周練6天,每天12小時
倒立、單杠、吊環、鞍馬一應俱全。
而今天要說的這位
是印度國寶級的男演員阿米爾·汗
最近他用一段變態的經歷讓無數人為之折服!
對於印度電影,無數網友是這樣評價的:
「開掛、跳舞、色彩好」
說到阿米爾·汗,不得不說一部電影,
——三傻大鬧寶萊塢,
這部電影創下印度電影最高票房(約3.2億人民幣),
在國內也好評如潮,
成為許多人完整看完的第一部印度片。
阿米爾·汗在電影中飾演一名學生——蘭徹
而當時阿米爾·汗已經44歲
作為一位演員,他絕對是實力派
2001年他自己主演並擔任製片人的《印度往事》,
獲得了奧斯卡最佳外語片的提名,
是寶萊塢歷史上第一部受到如此禮遇的作品,
阿米爾·汗飽滿的肌肉讓無數人吃驚。
之後他又出演了另一部電影《未知死亡》
在劇中,他飾演了一位失憶的霸道暴力總裁
在劇中,他脫下衣服的一瞬間
一身肌肉簡直帥哭
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男主因為真愛而失憶,
男主被擊中頭部之後只能保留十五分鐘的記憶,
他只有通過照相機、紋身文字,
作為備忘提醒自己。
對於整部電影,許多人的評價是:
身材真好。
從熒幕中的大學生到一個暴力肌肉型男
簡直演什麼像什麼
這部電影讓他再次圈粉無數
最近,阿米爾汗的新片《Dangal》拍攝已經結束
本月底在印度上映,
可電影還沒上映,阿米爾汗卻先火了一把!
今年51歲的他
為了準備這部電影,親手把好身材毀了
由一個肌肉男,到一個胖大叔
畫風變成了下面這樣
當他發出自己的照片,幾乎所有人傻了
整部電影講述了一位摔跤手到教練的一生
為了證明自己,
他用一生將兩個女兒訓練了印度最出色的摔跤手。
根據電影需要,
他必須飾演年輕時強壯的自己,
和成為教練後發胖的自己。
整部電影大部分都是講述的教練時期,
所以他決定先拍發胖時的樣子,
之後再瘦下來,拍少部分強壯的時期。
科技發達的今天,
用特技改變體型太容易,
但米叔依然選擇了親自增肥。
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他說:
「只有自己真正成為一個胖子,才能體會到胖子的感受。」
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導演組建議先拍瘦的再讓米叔吃胖拍老年,
結果米叔說:「
如果先拍瘦再拍胖,
那麼電影拍完了我還是胖子的狀態,
我怕沒動力瘦回去,
我已經51歲了。」
於是,阿米爾汗開始了瘋狂的日子
每天各種高熱量和垃圾食品毫不忌嘴
什麼熱量高吃什麼
甚至在晚上起來也要塞奧利奧
由一個肌肉男到胖大叔,只花了幾個月時間
但這次增胖讓米叔有了不一樣的體驗
一直身材健碩的他甚至覺得變胖很有意思
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但沒過多久,他不再覺得有趣
因為拍戲需要,他開始了摔跤訓練
然而曾經矯健的身體,變得笨拙、不協調
稍微動一下就呼吸急促、心跳加快
每天都苦不堪言
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肚子上多了一大圈肉
就連穿襪子也開始費勁
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雖然肥胖已經開始干擾到正常生活,
但他繼續堅持增肥,
他堅定的認為只有自己胖過,
才能真正演好這個角色。
現在他已經達到194斤,體脂率將近40%,
導演對他的毅力和職業精神表示了肯定。
很快,教練的戲份順利拍完
米叔開始計劃蛻變成肌肉男,來完成最後的部分
他對自己充滿信心
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但事實上,減肥遠沒有想像的容易
減肥第一天
僅僅是以前熱身的強度,就已經承受不了
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每次訓練對他而言都是折磨
但他一直咬牙堅持,逼迫爭取完成動作
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每次訓練完都渾身酸痛,幾乎只能癱在地上
他渴望著一天能早點結束
但他沒不敢想哪天才是終點,因為實在太遠。
他幾乎有點後悔自己的決定,
萬一瘦不下來影響的不止是自己,
還有已經完成了80%的電影和所有人的心血。
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這或許是他人生中最大的作死
米叔終於體會到了什麼叫
「no zuo no die」
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雖然很困難,但教練和導演全力支持和開導他
之後,米叔開始控制飲食
從開始的大吃大喝
變成了精打細算
就這樣,4個月過去了
他終於發現了一點變化
這給了米叔很大信心
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咬牙的堅持終於有了收穫
這是第五個月米的變化
現在體脂率已經從原來的將近40%
下降至9.6%,肌肉男神再度回歸
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看到結果
已經51歲的米叔開心壞了
高興的跳起舞來
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下面是米叔作死的完整視頻
現在的米叔再也不敢對自己有絲毫鬆懈
健身比年輕時更賣力了
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米叔曾說:
「有足夠的勇氣承擔你的電影帶給你的種種壓力,
才能讓你的電影能夠出現在大眾面前。"
看到這裡,
似乎明白米叔為何能創下印度票房神話了。
對於這位年過半百的男演員,
我只能說:
大寫加粗的服!
※練塊兒常見10宗錯,你佔了幾條?沒關係,我們提供解決辦法
※這麼輕鬆又有效的減脂法,還不快收!
※低於10%體脂率的腹肌為什麼這麼吸引人?
※蔣勁夫的巧克力腹肌我也想要,秀給妹子看的感覺真好!
※致跑者:過量慢跑等於找死
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※史上最敬業的男演員,為新片暴漲97kg,再變回肌肉男!這樣的男人到90歲都不缺影迷!
※史上最敬業的男演員,為新片暴漲97kg,再變回肌肉男!
※史上最敬業的男演員,年過半百,為拍新片暴漲194斤,再練回肌肉男!這樣的男演員我服!
※51歲的他,為了拍片體重暴漲194斤,再練回肌肉男!這樣的男演員我服!
※他年過半百,為拍新片暴漲194斤,再練回肌肉男!這樣的男演員我服!
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