好煩，為什麼備孕這麼久還沒懷上呢？一天中什麼時候最容易受孕？

好煩啊。。。為什麼備孕半年甚至一年了怎麼還沒懷上???生命就是怎麼神奇，有的人不想要孩子，但意外往往不期而至。而等到想要的時候呢?卻怎麼努力也沒動靜，真是叫人費解!下面我們就分析一下為什麼你備孕這麼久還沒懷上。

導致不孕的飲食

1、月經不調：

月經不調的女性會影響正常排卵。規律的月經是懷孕的有力保證，當備孕女性的月經連續三個月都不正常時，最好去看醫生。有的女性本來月經很規律的，但由於經常加班熬夜、應酬出差，再加上精神壓力過大，從而導致月經不調。

2、影響因素

2.2、女性疾病如宮頸炎、卵巢囊腫、宮頸糜爛、陰道炎等可能影響正常排卵，如果是疾病因素導致的受孕失敗，則需要到醫院檢查並對症治療。

當一個女性不孕不育的話，那麼她即便已經備孕多時了，她也很難懷孕，因此在大家備孕半年時間還沒有懷孕的跡象的時候，女性就應該到醫院做檢查，看看自己還能不能正常懷孕。早做檢查的話，可以爭取更早治療好這種疾病。

3、情緒因素：

備孕時期要保持良好的生活情緒，精神過於緊張反而會影響正常受孕。當女性的精神狀況不好的時候，在這段時間內，這個女性是很難懷上孩子的。因此，當大家準備要孩子的時候，當大家開始備孕的時候，一定要學會放鬆自己，不要讓自己承擔太大的壓力了，在輕鬆的狀況下才能更好地受孕。

4、精子和卵子健康因素：

精子和卵子的質量對受孕成功與否有很大的影響，例如男性如果有少精症、無精症、弱精症、精子發黃等精子異常的癥狀，會影響正常受精。同樣的，如果女性卵泡發育過小，也會影響受孕。

5、同房時間：

在排卵期同房，受孕幾率會相對高很多。女性的排卵日一般在下次月經到來前14天，排卵期為排卵日的前五天和後四天的十天時間，如果夫妻兩人能在排卵期同房，受孕成功率也會有所提高。

6、同房方式：

同房方式有多種，不過要根據具體的身體狀況選擇合適的同房方式，提高受孕幾率。例如，如果女性是子宮後位，則採用背後跪式的同房方式能提高受孕幾率。

7、其他：

像生活習慣等也會影響受孕，如果男方有抽煙喝酒等生活習慣，對精子質量也會有影響，不利於受孕。

什麼年齡最容易受孕?

隨著國民教育水平的日漸提高，婚孕年齡也隨之推遲。以前時代的媽媽可能25歲已經生了二胎甚至三胎，現在的人，卻往往25歲還未婚。

醫學專家提醒，懷孕不要錯過最佳的生育年齡。女性的最佳生育年齡是在25歲左右，這一時期的女性身體發育完全成熟、卵子質量高，受孕幾率高。懷胎生育過程中引起併發症的概率低，分娩危險小，且胎兒生長發育情況較好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。

最好不要超過28歲。因為隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，卵子質量不斷下降，你想要寶寶，寶寶卻不一定想要你。而且過晚懷孕，胚胎畸形的幾率會越來越高。

一天中最容易受孕的時間

2013年的熱播劇《辣媽正傳》相信很多人看過，時尚雜誌的主編為了順利得子，調好鬧鐘在特定的時間跟老公愛愛。當時小編就疑問，幾點鐘真的有那麼重要嗎?

專家表示，一天中最好的受孕時間是下午5點到7點。有研究表明在下午5點到7點之間，男性精液數量特別集中，而且快速運動的比例比較大，也就是說在這段時間內無論是精子的數量還是質量都會達到高峰。

而荷爾蒙在影響婦女受孕上也起著關鍵作用，它使大多數婦女在下午3點到7點的這段時間排卵。綜上所述，5點到7點，你懂的!當然這也是要建立在夫妻雙方心理狀態良好、環境佳的前提下。

只不過，下午5點到7點，相信許多人正在公車上火地鐵上做著沙丁魚，看來只能選擇假期咯~~特別著急或連周末都不得空的親，就自己看著辦吧!

受孕應具備的條件

1、正常的卵巢功能，排出正常卵子。

2、男方精子精液正常。

3、精子卵子能在輸卵管內結合，受精卵能正常的輸入子宮。

4、子宮內膜充分準備，適合受精卵發育。其中任何一個環節出現異常，均可導致不孕。

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