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核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大幹果」。
核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。
吃核桃使人開胃，通潤血脈，骨肉細膩。
而且核桃吃了使人健壯補腎益精，潤肌，黑鬚髮。
治損傷、尿道結石。吃酸導致牙酥的人，細嚼胡桃便可解。
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