治療:小腿靜脈曲張,這5種奇怪的食物卻是「處方」!
導語:
李老師是一名中學教師,長期從事站立工作,三年前,她發現自己的左小腿上出現了青筋,而且越來越明顯,非常難看。一開始自己沒在意,但是最近她開始感到腿部酸脹難忍,有的時候上著上著課,腿就會抽筋起來。去醫院檢查,醫生告訴她,她這是靜脈曲張。
下肢靜脈曲張是一種非常常見的疾病。長期從事站立工作的人,像是老師、售貨員、理髮師等都會遇到像是李老師這樣的問題。主要癥狀就是小腿部位出現彎曲的,像蚯蚓一樣的,凸出體表的靜脈血管,站立時更為明顯,平卧抬高患肢後癥狀會減輕或消失。
如果下肢靜脈曲張得不到及時的治療,小腿會慢慢出現酸沉、腫脹、乏力、抽搐的癥狀。疾病繼續發展下去,還可能會出現血栓性靜脈炎、血管破裂出血,甚至是肺拴塞、癌症等嚴重疾病。
如果發現自己的腿部出現靜脈曲張,最好能夠去正規醫院接受治療。生活中,也有一些食物能夠幫助改善腿部血液循環,遠離靜脈曲張。
1.黑巧克力
可可中含有黃酮類化合物,這是一種天然存在於植物、水果中的,能夠改善血液循環的物質。發表在循環雜誌上的一項研究表明,黑巧克力中含有豐富的天然黃酮類化合物,與不含黃酮類化合物的白巧克力相比,更能夠幫助改善血液循環。
2.南瓜籽
南瓜籽是維生素E的一種天然來源,有助於血管恢復,增加靜脈強度和彈性,有利於促進血液通暢,防止血栓的形成。
3.富含維生素C的食物
橙子,檸檬和木瓜中含有非常豐富的維生素C,這種維生素可以幫助改善血液循環,增強靜脈和毛細血管彈性,防止血液中脂肪的堆積,促進良好的血液循環,降低高血壓和膽固醇水平。
4.生薑
生薑是對血液循環不暢也有較好的緩解作用。同時,它還是一種天然的止痛劑,能夠減少炎症和腫痛。
5.大蒜
大蒜具有多種用途,其中之一是能凈化血液。除此之外,洋蔥和大蔥也有利於促進血液循環。
一般來說,靜脈曲張前期癥狀不是很明顯,甚至沒有任何疼痛等不適感,於是就不太重視,以為只是影響美觀而已。這種想法是非常錯誤的。靜脈曲張一定要及時治療,上面這些方法治療效果因人而異,最好遵照醫生的囑咐。
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