想不想擁有粉嫩無斑小臉？流傳千年的養顏方幫你實現

前天、昨天分別聊到了四物湯、素四物湯，今天繼續啊，大家搬好小板凳、拿好筆記本，認真的看哈，小皮鞭揮起來。

今天橘子來和大家聊聊桃紅四物湯，它為調經要方之一，是《玉機微義》轉引的《醫壘元戎》中的一個方子，也被稱為加味四物湯，這一方名始於見《醫宗金鑒》。

看到了沒，這是它的出處、歷史背景，橘子先亮出來，就是給大家了解清楚，是不是覺得它的逼格其實挺高的，有木有？

之前講的四物湯是補血為主，那今天這個桃紅四物湯就是不僅補血還能化瘀，對於愛長斑、痛經嚴重或者血塊多的女性很適用。不僅如此，它還有很好的美容養顏功效，可以改善面色蒼白、肌膚粗糙。正如它的名字中桃紅兩字一般，讓你喝出像桃花一樣粉嫩的小臉。

來看看它的組成：當歸、熟地、川芎、白芍 、桃仁、紅花 。就是在原先四物湯的成分上多加了桃仁和紅花。

當歸：補血活血，調經，止痛，用於痛經，腰痛，便秘。此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

白芍：也稱白花芍藥，有補血柔肝、平肝止痛的作用。

熟地黃：滋陰補血，養肝益腎，凡是血虛陰虧引起的頭暈目眩，臉色蒼白都可用它，補血時常與當歸、白芍等一起用。

川芎：具有活血行氣，祛風止痛作用。既可以治療月經不調，經閉痛經等婦科病，又是頭痛之首選藥物。

桃仁：活血祛瘀，潤腸通便。用於經閉，痛經，腸燥便秘。

紅花：活血通經、散瘀止痛，促進黑色素的溶解，從而使氣血更加暢通，並達到排毒養顏的效果。古代人早就知道了紅花的散淤功效強大，一般體內有淤血時，常用紅花泡腳。

桃紅四物湯的功效：祛瘀是它的核心，再加上養血、行氣的功效。桃仁、紅花主要是管活血化瘀的；熟地、當歸管滋陰補肝、養血調經；芍藥、川芎負責活血行氣、調暢氣血，來輔助活血。這樣搭配得當，將活血、行氣、化瘀三種功效合為一體。

桃紅四物湯的做法：當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花 各15 克，再加水煎煮即可。

也許有不少女生喝不慣， 因為完全是中藥湯的感覺嘛。不過別沮喪，可以適當加點冰糖進去就好多了。

它的的煮法其實很靈活，還可以加入排骨、雞肉等做成藥膳。

注意事項：桃紅四物湯建議在月經結束後開始喝，月經期間不易進補。

許多人往往都只善於做表面功夫，對於容貌也是如此。但表面上的美麗如同桌上的塑料花，雖然鮮艷，卻失去了那份靈動。而以內養外，才能讓你的迷人氣質完全散發出來。從今天開始，不妨試試大自然中的這些天然美容師，說不定，會給你意想不到的驚喜呢！