可能有些朋友在照鏡子的時候會發現自己鼻子的兩邊紅紅的，特別是鼻翼溝那裡，仔細一看還會發現發現很多細小的血絲。

雖然這些紅血絲不痛不癢，但是如果你不管它，它會慢慢蔓延，面積越來越大、顏色越來越紅。

鼻子兩側的紅血絲究竟是怎麼一回事呢？

①毛囊形蟎蟲感染

毛囊形蟎蟲常常頭朝下生活在毛囊里，依靠分泌物和皮屑為生。而且喜歡拖家帶口擠在一個毛囊中。如果一個毛囊中聚集太多的蟎蟲，就很容易引起睫毛脫落、區域性皮膚髮紅等問題。

如果你發現自己除了鼻翼兩側有紅血絲，鼻子上還會長紅色的小包的話，那麼就多是毛囊形蟎蟲感染引起的了。

對策：建議去醫院做皮膚取樣檢查，如果確認是蟎蟲的感染，那麼可以選擇使用一些殺蟎藥物，如硫磺軟膏、洗液和新膚蟎靈霜等。甲硝唑軟膏對於殺蟎蟲消炎也有一定的作用，此外這些藥物也可以減少臉部愛出油的問題。通常調理一段時間就能治癒。

②脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一種發生在皮脂溢出基礎上的慢性皮膚炎症，常分布於皮脂腺分泌旺盛的部位，如前額、眼瞼、鼻頰溝、頭皮等。好發於內分泌失調，愛吃油膩辛辣，油性肌膚的人身上。

你可以注意一下自己的面部皮膚是否除毛細血管擴張外還有以下癥狀：鼻翼皮膚呈黃紅色斑片狀，上面經常覆蓋著油膩的鱗屑，頭皮油膩，頭屑增多。或在日常生活里，用手指刮一下鼻翼兩側，會發現皮屑的脫落。尤其在氣候改變（乾燥）、疲勞、情緒緊張及進食油膩辛辣食物後便加重。

對策：

局部調理：減少高脂肪、高熱量食物，增加高纖維食品和蔬菜水果的攝入，並且可以口服維生素B6、B2等，如果伴有瘙癢，可以適當口服抗組胺藥物。

全身調理：可參考後面的中醫調理方法。

③脾胃問題

從中醫的角度看，因為鼻子和鼻翼的區域對應著人體的脾胃區域，很多人的鼻子/鼻翼發紅、兩側紅血絲等多數和脾胃問題有關。

而有些人之所以各種消炎藥、皮膚藥用了個遍也不見好轉，就是因為沒有從內調理好身體。

對應問題：脾胃濕熱、體內濕氣重；長期的胃病；

對策：

1、食療方法祛濕熱

薏米赤小豆飲方

原料：薏米、赤小豆各30g。（量沒有具體要求，大家根據自己的情況來加即可）

做法：先把洗凈泡一會。再將泡的薏米、豆子連同泡米水一同倒入高壓鍋，再加一些水。然後用大火煮至到噴氣後改小火，再煮15分鐘左右就好了。

要注意孕婦是不適合吃薏米的，因為薏米有化濕滑利的作用，不利於安胎。

赤小豆與常見的紅豆有些不同，紅豆是沒辦法除濕熱的。赤小豆有明顯的利水、消腫祛濕、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，所以它還能補心。

同時還可以加一些材料，來調理其它並發的問題：

咳嗽痰多：把生梨去皮切塊兒，加入薏米赤小豆粥中同煮，可以化痰止咳。

疲倦乏力、心悸嗜睡：可以添加桂圓同煮。

煩躁失眠、口腔潰瘍、起痘痘：可以添加加百合、蓮子同煮。

食欲不振、消化不良、身體羸瘦：薏米赤小豆加山藥。

體虛、早泄、遺精、夜尿過多：薏米赤小豆豆加芡實。

2、穴位調理

膝蓋內側向下一點點有個穴位叫「陰陵泉」，可以祛除脾濕（脾濕的人按那裡會感覺到微微的刺痛）。大家可以選擇拿艾條每天熏該穴位5~10分鐘。一周左右見效。

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