1.看似美好的人生

本次故事是發生在養生君的學弟身上。19歲的少年，熱愛籃球，1米78的帥小伙，一直身體健康，從小沒得過大病，卻在一夜之間突然出現蛋白尿、血尿，高血壓等癥狀，診斷為急性腎衰。

養生君在大學期間特別喜歡打籃球，通過打籃球認識了同為中西醫結合專業的學弟，L君。 L君身高1米78，長的很帥氣，身材修長。而醫學院妹子眾多，養生君作為一個完全無法靠顏值吃飯的同志，經常會和學弟一起打球，因為看他的姑娘很多，養生君可以一飽眼福。

L君的家境很優越，有著北方漢子般的豪爽，經常白酒就是半斤以上。學生時代打完球賽之後，隊員們一起喝酒交談人生，總是十分的暢快。

2.跌入谷底的驟變

可是在2016年的上半年，我突然聽到L君住院的信息。於是我去醫院看望他，當時，他打著點滴，斜躺著床上，面色暗淡無光，雙眼迷離。看到我之後，才對我說道「學長，我昨天確診為急進性腎小球腎炎了，因為伴有急性腎功能衰竭，要長期服用激素治療，怎麼辦！」

聽到這裡，我呆若木雞！試想？這經常運動的小夥子，身體強壯，為什麼就偏偏得了急性腎衰呢？

3.從中體會的感悟

和他交談了1個小時，了解了情況，將他的幾點高危誘因分享給大家：

1. 酗酒惡習：特別是每次打完籃球比賽後，本身身體就處於虛弱狀態，仗著自己身體好，經常和隊友在燒烤攤暢飲到深夜。

2. 經常熬夜：雖然經常運動，但是作息從來不規律，基本就是熬夜打遊戲，或者熬夜打牌。

3. 運動過度：打了一場焦灼的球賽，精疲力盡而卻沒有及時保暖，感冒了，加上前期的惡習導致身體本身就處於一個亞健康狀態，可能是年輕，沒有察覺。感冒後，因身體虛弱，直接導致急進性腎小球腎炎，直接誘發急性腎衰竭。

急性腎衰：需要長期服用激素類藥物，而激素的副作用：胃腸道出血、向心性肥胖、骨質疏鬆、高血壓等各種癥狀，長期服用激素對身體傷害巨大！可是急性腎功能的衰竭，只能通過激素衝擊，才可能保留部分腎功能。

4.時隔半年的探望

還記得去年下半年去學校看望他，他已經出院了，可是因為落下慢性腎功能衰竭的病根，需要長期服用激素保持腎功能的穩定，同時因為體質一下子變差，腎病時常複發，經常要去醫院複查、住院。

激素的常見副作用

剛見到他的時候，突然感覺眼前的他，很陌生。如果為不是他叫我，我根本就認不出來他。因為他早已不是當初那個膚白帥氣的小夥子，而是一個面部臃腫，肚腩凸起，滿臉痤瘡的樣子。因為服用激素導致的向心性肥胖，就是容易胖臉和肚子，而痘痘也是激素的副作用，還有輕度的骨質疏鬆。

想起以前和他一起在籃球場飛奔的光陰！現在，他連偶爾跑步都會氣喘！可他才19歲！

5警惕我們的故事

L君的得病的誘因，告誡著我們，無論當初的你身體多麼健壯，也要懂得珍惜我們身體。不要過度運動，不要經常熬夜，少酗酒，少吸煙，規律作息。定期去醫院體檢，警惕小病的出現。及時的治療，別讓小病拖成了大病！

希望正在奮鬥的年輕人們防患於未然，合理適量的運動，健康規律的作息，搭配豐富的膳食，能夠幫助我們得到更好的體魄！望疾病遠離每一個家庭，遠離我們！

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