育兒乾貨！如何讓寶寶補鈣
純母乳只能維持到五個月，五個月後寶寶所需要的鈣母乳開始無法滿足了，因此五月後添加輔食是十分必要的事情了「是葯三分毒」給孩子選擇保健品補鈣也不一定會更加安全。保健品只能起到保健、輔助治療的作用。
不能單純給孩子補鈣，維生素D也很重要，維生素D可以促進鈣的吸收。因此寶媽們在給寶寶補鈣的同時一定要補充維生素D,並且要分開補充！
補鈣時，攝入過多纖維素會影響鈣的吸收，因此不要一味的給孩子吃富含纖維素的蔬菜。
長牙慢不一定是缺鈣，雖然補鈣很重要，但是什麼事都是過猶不及！如果不缺鈣卻要一個勁的補反而適得其反，營養均衡才是最重要的事
最後，要保證寶寶的睡眠時間，這樣身體才能發育得更好，並且要控制寶寶體重，胖寶寶更容易缺鈣！
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