育兒乾貨！春季寶寶如何預防感冒，家長注意！
天天剛剛變暖的時候不要給孩子去除太多衣服,要一步步的減少衣服,要根據氣溫隨時的增減.比如中午比較熱的時候可以給孩子適當減少一些,但是早晚還是比較涼,所以要多穿一些.
多準備一些溫開水給孩子喝,多喝開水,少吃零食,多喝水有利於身體的血液循環.春季多喝水,還是有好處的.可以給孩子備個杯子帶在身上.
勤洗手.春天剛剛變暖,萬物復甦,孩子喜歡在外面玩耍,可能接觸的細菌會比較多,要給孩子勤洗手,尤其是飯前.要養成習慣.
如果家人中有人感冒,要及時給孩子吃些預防的感冒藥,或者大蒜之類的,要開窗通風,注意室內空氣流通.可以的話可以帶個口罩.
要多吃蔬菜水果,少吃油炸食品,少喝冷飲,健康飲食,如果孩子不是很喜歡吃蔬菜,你可以做一些蔬菜粥,這樣孩子可能更有食慾.
春季要讓孩子適當的運動,跑跑跳跳,提高自身的抵抗力.當然也不要讓孩子過度勞累,要保證孩子睡眠充足.
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