6個月內的寶寶需要喝水嗎？多喝水的寶寶會水中毒？

寶寶的成長發育離不開水，但你知道怎樣正確給孩子喂水么？當寶寶嘴唇乾燥，或表達出他需要喝水的想法時，其實他的身體已經嚴重缺水了！掌握好寶寶喝水的量，也能讓寶寶養成每天按時喝水的習慣哦。

6個月內的寶寶

母乳餵養的寶寶在6個月內，除了生病、大量出汗等情況，一般不需要再額外補充水分。奶粉餵養的寶寶，需要在兩餐之間用勺子少喂些水。在這一階段，可以根據寶寶排便情況來判斷加水的量。若大便乾燥，小便赤黃則表示身體缺水；反之則表示喂水量正常。

醫生說「六個月以內的寶寶不需要額外添加水」琪琪得意地看了下婆婆，但是醫生又接著說「這並不代表六個月的寶寶不能喝水，只是沒必要刻意去喂水」。這下琪琪也納悶了，這一會兒又說不需要添加水，一會兒又說不代表不能喝水，到底是什麼意思啊？醫生解釋說：母乳中含有百分之八十的水分，這個水量是滿足寶寶用水所需的。但這並不極端，當這3種情況時，應該給寶寶喝水。

第一是在寶寶每次喝完奶後，可以給寶寶適當地喝一小口，這是為了稀釋寶寶口腔內的PH值，保持口腔衛生。第二就是發現寶寶的小便發黃時，也要給寶寶適當喝水。第三注意觀察寶寶是否口乾。

6個月內的寶寶

母乳餵養的寶寶在6個月內，除了生病、大量出汗等情況，一般不需要再額外補充水分。奶粉餵養的寶寶，需要在兩餐之間用勺子少喂些水。在這一階段，可以根據寶寶排便情況來判斷加水的量。若大便乾燥，小便赤黃則表示身體缺水；反之則表示喂水量正常。

6~12個月的寶寶

這一階段的寶寶，每公斤體重需水量為120~150ml，其中一般左右的飲水量，都可從水果、飲食中獲取。

1~3歲寶寶

這一階段的寶寶，每公斤體重需水量為110~140ml。比如若寶寶平均體重為10kg，那麼每日需要量約為1200ml，其中600ml都可從日常飲食中獲得。

三種水不宜給寶寶喝：

沸騰多遍的水、礦泉水、飲料等都不適合寶寶長期飲用。白開水是寶寶最佳飲品，沒有之一。

三個時間段不宜給寶寶喂水：

飯前半小時不宜給寶寶，因為會影響食慾；飯後半小時不宜喂水，以免妨礙消化；睡前一小時盡量別喂水，起夜上廁所次數多不利於寶寶進入深度睡眠。

注意：不要給寶寶喝各種飲料。尤其是可樂、添加果汁這類飲料。盡量給寶寶和白開水，但是不要喝重複燒多遍的水。

從寶寶開始學喝水就不要用奶瓶給喝，盡量用學飲杯開始。

三個時間段不宜給寶寶喂水：

飯前半小時不宜給寶寶喝水和吃水果，這樣會影響寶寶的食慾；

飯後半小時不宜喂水，以免妨礙消化；

對於1-3歲的寶寶盡量睡前一小時別喂水，不利於寶寶進入深度睡眠。

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