可改善種種皮膚問題的一種嚼起來有豆腥味的種子

中藥亞麻籽，別名又叫亞麻子、亞麻仁等。為亞麻科亞麻屬植物亞麻的乾燥成熟種子。秋季果實成熟時採收植株，晒乾，打下種子，除去雜質，再晒乾。無臭，嚼之有豆腥味。

1.肌膚嬌柔亮澤作用

改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。

2.減肥作用

可消耗身體多餘脂肪，是健康減肥法。

3.改善女性經前綜合症作用

有許多女性經前綜合症的例子，癥狀都在一個內每天吃新鮮的亞麻子油後完全消失，當然需要配合維他命及礦物質。