有這4個癥狀的話要小心,你可能肝氣鬱結了!
春天陽氣生髮,肝氣旺盛,所以這時候養肝護肝可謂是好時節,但養肝不等同於補肝,補肝過頭的話,很容易因為肝氣太過而影響脾胃,同時也會因為肝氣不暢而影響氣血運行,所以對此大家千萬要提高警惕,如果身體出現這幾個癥狀的話,就可能是肝氣鬱結了。
1.心情抑鬱易怒
肝氣鬱結的其中一個癥狀就是情緒低落,所以如果你經常煩躁易怒、抑鬱的話就趕緊調養調養你的肝吧,免得因為肝氣不暢而影響健康和生活。
2.肝經運行部位悶痛
小腹、咽喉、頭頂等是肝經運行的部位,所以如果你這些部位出現疼痛或者發悶的話,說明你的肝氣鬱結了。
3.咽喉病變
咽喉是肝經循行的其中一個部位,所以如果肝氣鬱結的話,很容易導致咽喉部常有異物感,而且不及時調理的話,還易誘發頸部腫塊等不適。
4.消化系統病變
前面已經說到,肝氣鬱結是會影響脾胃的,而且不及時調理的話,對於人體的消化功能也有很大危害,很容易誘發食欲不振、腹脹等身體不適。
由此看來,肝氣鬱結的危害是極大的,所以及時養肝疏肝至關重要,而肝氣鬱結其實很大程度上也屬於情志病,所以日常精神上的調理也極其關鍵。


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