健身就像懷孕，有的人1到2個月就流產…

健身就像懷孕！

沒有三個月根本看不出效果！

在【全球健身指南】健身打卡開始！

你只要今天運動過

就在下面留言打卡

簡單說說自己今天做了什麼運動，做多久

遇到了什麼問題······

敢不敢每天都來打卡？

健身就像懷孕

三個月有效果

十個月有結果

遺憾的是太多人

一兩個月就流產了

逐漸的在變小

變小

又變小了哦

健身必須是必答題

而工作應該看成一道選擇題

與其說健身就如讀書

不如說健身和讀書一樣

日積月累的堅持

才有日後的刮目相看

要麼健身，要麼讀書

身體和靈魂

必須有一個在路上

健身就像是

一個人的攀登旅行

你需要克服重重困難

也會看到沿途的風光

感受改變的欣喜

健身就像啪啪啪

次數太多了容易疲勞

次數少了不爽

總之讓人慾罷不能

對待健身

就像是一個男票

一旦喜歡

就會一直喜歡

健身是面對

自己內心的最好方式

健身是檢驗自己

潛能的最佳方法

健身

就像生活一樣

當你感覺痛苦的時候

正是你成長的時候

健身

每當你想要放棄的時候

想想你是怎麼

一步一步堅持到這裡

美好的事情值得

你花更多的時間

一個人，想要優秀

必須接受挑戰

一個人，想要儘快優秀

就要去尋找挑戰

健身就是一種挑戰

減肥，能做的就是拼盡全力

即使邁出的步子再小

也比昨天更接近自己的目標

你需要更多的肯定

而不是否定

健身就像是照鏡子

你怎麼對它

它就怎麼對你

請善待健身

光說不練假把式，

運動完就打個卡再走唄

-END-

圖文整編／健身男神

MAX

圖片來源網路

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