孩子好好吃飯，媽媽省心省力，說一說我家孩子的吃飯規矩

我家孩子現在兩歲2個月了，每次帶他出門吃飯，都會被周圍的媽媽們投來羨慕的眼光，是的啊，一桌子的小朋友，這個哄著那個鬧著，就是不肯好好吃飯，而我家寶貝，卻是乖乖的拿著勺子自己吃，而且飯量還真心不小，我也能安心的吃飯。

很多次，同席的媽媽都會問我，你家孩子怎麼吃飯這麼乖呢，在家裡也這樣吃嗎？為什麼我家孩子就不好好吃飯呢，整天變著花樣給孩子做飯，一家人哄著追著喂飯，還是不肯好好吃呢？我每次都是笑笑說，其實沒什麼，我家就我自己帶孩子，媽媽懶孩子好養活！然後就跟媽媽們分享一下我家孩子吃飯的一些習慣，我覺得真的是這些小的細節給孩子養成了好好吃飯的好習慣。

首先，我認為，孩子吃飯是需要一個固定的環境的，這個固定也不是說一成不變，但是卻是需要塑造的。我家孩子幾個月就開始自己吃飯了，從能坐了就開始坐在餐椅裡面吃飯，給他準備了專用的勺子和碗筷，還有吃飯要用的防水圍兜。因為我平時都是一個人帶孩子，所以這些東西真的很好的幫助了我，把孩子放在餐椅里，孩子不會瞎跑瞎鬧，很安全，我也可以放心地走動一下；而防水圍兜真的是幫了懶媽媽的大忙，因為孩子太小，吃飯難免會弄得到處都是，我們既想培養孩子的動手能力又不願來回的洗衣服，這個防水圍兜就起到關鍵作用了，每次吃完飯只需要摘下圍兜清洗一下就可以了，而且可以準備一兩個替換的，真的很方便，我家孩子吃飯從未臟過衣服。這裡說一下，我家用的是可以到肚子的硅膠圍兜，不是小的那種，因為孩子會一邊吃一邊掉，這個防護很全面。現在，我家寶貝一說吃飯就會自己主動要求坐進餐椅，戴上圍兜，然後乖乖吃飯，非常省心。現在即使是出門沒有餐椅，孩子也是規規矩矩坐著，從不亂跑，也已經是他的習慣了。

其次，孩子有很多時候總是不願意吃飯，這跟孩子平時總吃零食有很大關係。我家孩子在吃零食方面控制的稍微嚴格一些，可以吃，但是不多吃，因為一點零食也不給孩子吃的話孩子也會很委屈的。記得有幾次帶孩子回老家的時候，家裡面的親戚就熱情的給孩子好多零食，孩子也吃了不少，結果那幾天孩子就不好好吃飯，小孩子的胃本來就那麼大，吃了零食飯自己就吃少了，而且一直進食，孩子就不會有飢餓的感覺，不好好吃飯是難免的。當然了，還有一些原因，比如這些食物孩子就不喜歡吃，那我們做飯的時候就盡量避免，找找孩子喜歡的口味，多留心一些，試著多做幾次，就能發現規律了。我家孩子有的時候愛吃的東西也會突然就不吃了，平時不吃的東西又突然愛吃了，也是有時讓人摸不到頭腦。但是有營養的東西，即使孩子一時不願吃，家長也要做一些引導，自己吃的時候誇張一些，孩子有時好奇心使然，也願意嘗試一下，只要口味能接受就沒有問題。記得我家孩子有一陣子突然就不吃雞蛋了，我沒有強迫他，但是我自己吃的時候就會故意說好香啊，然後嚼的聲音大一些，結果沒出一星期，孩子突然主動跟我要雞蛋吃了。諸如此類的還有紅薯，豆腐等食物，孩子也是看我吃的香才開始跟著吃了。另外媽媽們要記得哦，孩子這餐不吃，中間一定不要再給孩子加食哦，否則就是惡性循環了，孩子少吃一頓餓不壞，只有讓孩子感覺到餓了，下一餐才會好好吃飯。

其他的，我個人感覺，有固定的人給孩子喂飯是最好的，但是很多家庭不好實現。這裡只能說，盡量去做。同時，鍛煉孩子自己吃，不要怕摔碗，不要怕臟衣服，也不要怕吃涼了。孩子自己吃的時候媽媽可以一邊喂著，盡量讓孩子不涼不燙的吃到嘴裡。孩子吃飯也會找到樂趣的，我家孩子一直以來都得給他勺子筷子自己吃才高興，有的時候搗亂拿筷子瞎攪合，弄得到處是，拿了他的筷子立馬不幹了，得給了才會重新好好吃飯。大多數情況孩子自己拿著勺子筷子乖乖吃的，現在不用大人餵了，就願意自己吃，掌握的的還不錯。我家孩子是幾個月上開始會用勺子的，一歲多會用筷子，現在可以用筷子吃麵條，夾起豆腐土豆塊等，還算挺靈活了。

媽媽們，你家孩子有哪些好的吃飯習慣呢，不妨也跟我說說吧，借鑒一下！

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