寶寶多少歲斷夜奶最合適？超過這個年齡就晚了！

「當斷不斷必受其害」這句話用在給孩子斷奶這件事上是再合適不過了。

有個寶媽問我，怎麼給寶寶斷夜奶，寶媽在寶寶9個月的時候就開始斷夜奶，但是寶媽心軟，三個月了都還沒斷。每次寶寶一哭就心軟，最後也斷不了。現在孩子快一歲半了，不得不給孩子斷，現在都還在為這事兒發愁。

其實很多寶媽都是這樣，當斷不斷必受其害。

那麼什麼時候給孩子斷夜奶最合適？

正常情況下，在寶寶6個月的時候開始添加輔食，寶寶的營養除了從母乳、配方奶中攝取，還能從輔食中獲得營養，使得寶寶有飽腹感，晚上也不會很容易餓。

這個時候就可以給寶寶斷夜奶了。如果總是給寶寶喂夜奶，寶寶很容易長齲齒，而且會影響寶寶正常的身體發育；寶媽睡眠質量也差；同時，夜奶喂得越久，孩子依賴性越大，對寶寶是一點好處都沒有。

如何簡單有效的斷夜奶？

1、循序漸進

逐漸減少夜間餵奶次數和餵奶量，但不要一次性直接減少，這樣寶寶會缺失安全感。根據寶寶的睡眠情況逐漸減少。有時候，寶寶醒來並不是餓了，寶寶醒了，可以輕輕的拍拍寶寶後背，讓寶寶漸漸入睡。經過一段時間後，情況會好很多。

2、睡前餵飽

寶寶斷夜奶的時間也是寶寶添加輔食的時間，在睡前1個小時左右，給寶寶吃一些米粉之類的輔食，這樣晚上就不會太餓了。

在白天餵奶的時候，可以適當增加餵奶間隔時間，這樣夜間也會堅持更久。晚上寶寶醒了之後，給寶寶喂點水就好了。

3、和家人配合

寶寶夜奶斷不掉，其實都是我們家長的問題，每次聽到寶寶哭都不忍心，家裡有老人的更是心疼孩子。

這時，寶媽要有堅定的態度，要跟老人講清楚，長時間喂夜奶的危害，也堅定自己的信心。

總之，給寶寶斷夜奶的這樣事急不得，要有計劃的慢慢來，媽媽現在狠心一點，對寶寶是大有好處的。所以，寶媽們一定要有耐心，幫助寶寶早點戒掉夜奶。

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