不能與杏仁同食的有著滋養腎氣功效的藥用植物

中藥火麻仁，別名又叫麻仁、麻子仁、火麻、線麻子等。為桑科植物大麻的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時採收，除去雜質，晒乾。氣微，味淡。

小米薄麻粥

菜系及功效：精品主食 腎調養食譜 水腫食譜 便秘食譜 清熱解毒食譜

主料：火麻仁50克,薄荷50克,荊芥穗50克,小米150克

步驟：

1. 先將火麻仁洗一洗，倒鍋內炒至熟，去皮，研細。薄荷、荊芥穗分別洗一洗。

2. 沙鍋放水煮薄荷葉和荊芥穗，去渣，取汁。

3. 小米淘洗凈後，加入火麻仁末，倒入汁，兌水，一同煮成粥，即成。

小帖士-健康提示：

此粥具有滋養腎氣，潤腸清熱的功效。

小帖士-食物相剋：

小米：小米忌與杏仁同食。