試管嬰兒移植後孕期日常生活

懷孕期間肯定會發生種種困惑，那麼試管嬰兒專家給大家解答。懷孕期間有那些是可以做的，那些事情是不能做的？

Q：懷孕了能旅遊嗎？

A:通常不建議孕期旅行。但孕婦如果容易抑鬱，為了調節心情，也可以去旅行。不過應避免長時間坐飛機，也不要駕車。要注意定時起身慢走凡步，幫助血液循環。通常懷孕4個月到8個月是旅行的好時機，到懷孕36周都是可以坐飛機的。只是部分航空公司會拒絕過了32周的孕婦乘坐飛機。這就需要在乘機前24小時內去醫院開診斷證明。

Q：懷孕期間可以開車嗎？

A:孕婦不適宜長時間開車。孕婦開車一定要系好安全帶。膝蓋安全帶幫助孕婦固定下身，肩部安全帶可幫助孕婦固定上身。

Q：懷孕時能養寵物嗎？

A:養寵物最常見的問題是感染弓形蟲。一旦孕婦感染，會通過胎盤，傳給胎兒並擴散至全身。生肉、蔬菜、泥土、貓的排泄物等較易發現病源。所以養貓的家庭需要格外注意。不要用手直接觸摸貓的排泄物。如不小心沾到手上，馬上用流水沖洗。不要吃生肉，一定要熟透。吃蔬菜和水果前，保證已經清洗乾淨了，能剝皮的食物盡量剝皮。經常用沸水給砧板、刀等餐具消毒。

Q：懷孕後能去劇院看節目嗎？

A:胎兒在腹中對聲音的感知特別靈敏。劇場或電影院的音響通常很大，有可能對胎兒造成聲音負擔。特別是孕婦觀看恐怖片會增加緊張感，引起血管收縮，血壓上升，可能會影響胎兒。

Q：懷孕後能用電腦工作嗎？

A:電腦有輻射是大家都熟知的事情。孕婦接觸電腦不僅是輻射的問題。長時間坐在工位前，保持一個姿勢，眼睛容易疲勞，肩膀容易酸痛。除非不得已，否則不要長時間坐在工位。至少每小時活動1 0分鐘左右。

Q：試管嬰兒懷孕後可以伸手夠高處的物品嗎？

A:到了懷孕中後期，肚子凸起很明顯，重心變化，不容易掌握平衡。踮起腳尖或者站到椅子上夠物品等都可能會誘發危險，孕婦需盡量避免此類危險行為。

Q：懷孕後能燙髮或染髮嗎？

A:染髮、燙髮藥水中含多種有害化學成分，但是僅有極少量的有害物質能通過頭皮進入人體，進入後又會隨身體代謝排出體外，所以不會對胎兒造成傷害。只是懷孕初期比較敏感，即使少量的有害物質也不要接觸，12周後再燙髮、染髮就沒關係了。如果孕婦在美容院工作，要注意通風換氣。

Q：孕期吹空調冷風有問題嗎？

A:懷孕時受涼，子宮收縮可能會引起早產，需要注意。另外，吹冷風可能會感冒，懷孕後不能隨便吃藥，所以小心著涼。

Q：懷孕後還能進行夫妻生活嗎？

A:健康的女性任何時候都可以進行夫妻生活。適當的夫妻生活對夫婦二人和孩子都有好處，但如果孕婦本身存在流產或早產的風險，或者胎盤前置、出血等情況，盡量避免夫妻生活。懷孕後感染病菌的風險增加，儘可能保持乾淨衛生。

Q：哪一倒側卧睡覺更好？

A:只要姿勢舒服就可以。

Q：懷孕中能去蒸桑拿嗎？

A:懷孕初期孕婦體溫在38.3攝氏度以上超過10分鐘，就有可能自然流產或胎兒畸形。最好不要去蒸桑拿。懷孕12周後，在溫湯里泡5分鐘是可以的。至於桑拿房，可以在公共休息大廳跟家人一起休息，溫度上沒有問題，但考慮到衛生狀況，最好不要去。如果休息室里的溫度達到讓人流汗的程度，最好不要去。

Q：懷孕中可以隨便使用化妝品嗎？

A:每天塗抹的化妝品，即使量不大，也會通過皮膚吸收傳遞給胎兒，需要格外注意。通常塗抹化妝品沒有問題，但是如果化妝品成分中含有維生素A，這樣的化妝品最好不要用。維生素A能導致胎兒畸形。儘管不是飲食攝入，僅僅是塗抹在皮膚上，攝入量不大，最好也不要繼續使用。

Q：運動後體重上升對胎兒有害嗎？

A:有孕婦擔心運動會導致體溫上升，引起胎兒畸形。但是大多數的運動不會使體溫嚴重上升。需要注意的是，如果身體脫水可能會使體溫急劇上升，需預防脫水。運動時要及時補充水分。游泳是孕期非常好的一項運動，因為游泳能防止體溫上升。

Q：孕期運動，關節容易置傷嗎？

A:懷孕後，由於體內激素的作用，關節會變得柔軟，關節容易受傷。另外，隨著體重增加，膝蓋和腰部受傷的風險會增加。所以，懷孕期間不能做劇烈運動，而且運動前一定要認真做熱身運動，讓身體的肌肉打開。

Q：運動會造成胎兒供養減少，是這樣嗎？

A:不久前聽到一種說法，認為運動會導致子宮供血減少，不利於胎兒生長。但是有研究表明，堅持規律運動的女性，血液和胎盤血量會增加，對胎兒有積極影響。

Q：紅豆不好嗎？

A:我們日常生活中接觸到的絕大部分食物都是沒問題的。孕期需要大量蛋白質，紅豆是僅次子大豆的優質蛋白供給源。

Q：懷孕時絕對不能吃生魚片嗎？

A:由於吃生魚片有可能食物中毒，應盡量避免。如食材非常新鮮乾淨，吃一些也無妨。但為了確保安全，最好吃做熟的魚肉。

Q：懷孕時用綠茶代替咖啡可以嗎？

A:綠茶中所含的咖啡因確實比咖啡少，但是綠茶中的成分會妨礙葉酸吸收。最好兩者不要同時吃。

Q：孕婦可以多吃蛇頭魚。鯉魚嗎？

A:蛇頭魚和鯉魚是高蛋白食物，產後食用有助於產婦恢復元氣。但同時它們也是高熱量食物，容易造成體重增加。同時，考慮到汞、農藥等環境污染問題，吃的時候要小心。

Q：孕婦喝蜂蜜，孩子會過敏嗎？

A:孕期喝蜂蜜跟孩子過敏完全沒有關係。但是，孕期過多喝冷飲的話，孩子容易過敏。孩子出生後，到一周歲前，不能喝蜂蜜，因為蜂蜜中含有肉毒桿菌，孩子無法消化，容易肉毒桿菌中毒。

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