吃完花生被扔掉的花生衣 竟是補血的良藥

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花生營養專家公認的健康養生食品，它的用途也很廣泛，可以直接生吃、榨油、做花生糖、制花生醬等，都有很高的營養價值。而花生的紅色外皮，也就是花生衣往往被人們扔掉了，這可是個寶貝呢。

花生衣也叫紅衣，是一味中藥材，有養血補血的功效。中醫認為，「脾統血」，而花生衣能補脾胃之氣，進而達到「補血止血」的作用。而現代研究也表明，花生衣中含有能夠抑制纖維蛋白溶解的物質，能改善血小板的質量，增加血小板的含量，促進骨髓的造血機能。

下面我們來看看花生衣具體有哪些藥用價值。

改善男性遺精現象

頻繁遺精是讓不少男性頭疼的問題，而不起眼的花生衣就是遺精的「剋星」。取6g左右花生皮，加水煎服，每日兩次。堅持服用一段時間，就能有效改善遺精現象。

女性補血的「良藥」

花生之所以有補血養血的作用，都是花生衣的功勞。花生衣有極好的補血止血作用，尤其適合貧血、免疫力低、產後虛弱、面色萎黃的女性服用，尤其對各種原因引起的出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯的效果。

滋養頭髮

中醫認為，發為血之餘。如果身體氣血虧虛，頭髮就會得不到滋養，就會出現脫髮、白髮、頭髮乾枯等現象。此時可以藉助花生衣「補血養血」的功效，取花生衣15克、首烏20克與紅棗10枚同放入鍋內，小火煎煮約半小時，加入適量紅糖即可。每日飲3次，飲湯食棗。此方能滋養頭髮，使發質變得黑亮有光澤。

平時大家吃花生時，不妨連花生衣一起吃掉，對身體健康有益。但花生衣雖好，也有一些食用禁忌，血液粘稠、冠心病、血栓患者不可食用，跌打受傷者也需忌服，以免腫痛現象加重。

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