50歲大媽外表像極了20歲小女生，原來她是這樣養生的！
養生
03-29
50歲大媽你認為是什麼樣子的？
一般都該是這樣子的吧？
然而有一些大媽卻把自己活成了20多歲。
河南信陽有位大媽通過20年的健身，美成了20多歲，她叫劉葉琳。
她說：「流的每一滴汗都是對抗衰老的子彈！」
她熱愛游泳、爬山、健身、跑步等運動，一直堅持了20年。
下圖是她和兒子的合照，別再說生了孩子會身材走樣，人家同樣是生過的！
和劉葉琳一起訓練吧！你也可以永遠20歲！
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