你的肌膚缺氧了嗎？

當肌膚充滿氧氣，皮膚才能光滑、有彈性。從美容護膚的角度考慮。環境的污染，對於肌膚影響是非常大的，所以，及時恢復皮膚的氧氣，還是很重要的。

如何幫助肌膚恢復氧氣？下面小妹介紹一些妙招。

a - 敷面療法

敷面能夠加速表層肌膚的血液循環，選用一些含有深層清潔的成分或者紅酒酵母成分的面膜，一方面提升表層溫度，一方面利於活性成分的吸收，達到補氧的目的。

b- 按摩療法

最簡單有效的辦法，利用手指按摩，給臉部肌膚做有氧運動，促進表皮的淋巴循環通暢，加速新陳代謝和廢棄元素的排泄，當然配合相關的保養品會使效果更為顯著。

c - 呼吸療法

氧氣是細胞修復更新的必需能量，它通過肺部呼吸，再經由毛細血管中的血液傳送到細胞里。年齡增長，流向皮膚的血液供應量減少，細胞缺乏再生能量，皮膚漸漸老化。深呼吸的作用在於提高血液中的氧氣含量，為皮膚相應增加含氧量，舒緩肌膚的壓力，方法簡便快捷。因此每天堅持到戶外，用鼻子做緩慢的深呼吸，重複數次，能夠起到喚醒細胞活力的作用。

以上這些護膚常識，都有助於肌膚的養護，幫助你讓皮膚恢復氧氣。健康的肌膚，應該是有彈性的，光滑的。如果皮膚有問題的話，及時解決非常重要。多掌握一些護膚的小技巧，還是非常有必要的。

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