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泡腳到底好還是不好?這3種人泡腳會適得其反,你是也犯錯了

泡腳到底好還是不好?這3種人泡腳會適得其反,你是也犯錯了

熱水泡腳對健康人來說是一種很好的生活習慣,可促進體內血液循環,緩解疲憊。

熱水泡腳好處多多,但是熱水泡腳真的適合每一個人嗎?但是這3種人是不適合泡腳的

這些人不適合泡腳

1.糖尿病患者:糖尿病患者往往感覺功能遲鈍,他們對水溫並不敏感,所以常常會因為水溫過高而燙傷皮膚,嚴重者會截肢,所以一定要控制好溫度

2.下肢動脈缺血患者:熱水泡腳會使缺血組織耗養量增加,加重缺血癥狀;

3.下肢靜脈血栓患者:熱水泡腳,會擴張下肢動脈,但下肢靜脈並不因此而血流增加,相反會加重血瘀,使血栓更加嚴重。

泡腳水溫以40℃-50℃為宜,期間可隨時添加熱開水保持適度水溫;泡腳時間一般為20-30min,時間過長會增加心臟負擔,否則真的要適得其反了

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