皮膚差要吃，臉色黃要吃……最全」問題「食譜！

不一樣的食材有不一樣的功效，您知道嗎?

1.臉上長出了討厭的小痘痘,應該選擇哪種食材?——

酸奶

2.皮膚上出現了毛孔粗大的問題,需要依靠什麼來解決?——

黃瓜

3.秋冬季節,人們總會受到皮膚乾燥的困擾,吃什麼可以保持肌膚水份?——

獼猴桃

4.想要淡化色斑,除了化妝品.還可以吃什麼來達到理想效果?——

番茄

5.想要擁有明眸的mm應該吃什麼,才能讓眼睛真正擁有動人魅力?——

胡蘿蔔。

6.早晨喝一杯什麼,最有利於解除便秘煩惱?——

水

7.女性常常受到體寒的困擾,用什麼解決問題?——

生薑

8.工作壓力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感?——

杏仁

9.吃什麼可以增加女性荷爾蒙,使你青春常駐?——

芝麻糊

10.要想成為骨骼強健女性應該吃?——

排骨湯

11.中老年女性關節痛食?——

海米

12.減肥吃?——

玉米

13.茶飲對心情有好處?——

大麥茶

14.湯飲能緩解緊張?——

酸辣湯

15.面部浮腫吃什麼?——

冬瓜

16.一整天對著電腦眼乾吃什麼?——

香蕉

17.上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感?——

堅果巧克力

18.冬季吃火鍋兼顧身材和美味應選?——

葯膳火鍋

19.排便不好吃什麼?——

草莓

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