3道美容又瘦身的減肥食譜，邊吃邊瘦不再是夢！
一、茶韻蘆薈爽
1. 蘆薈去皮切片，裝進杯中。2. 綠茶用90℃水沖泡出茶湯。菠菜洗凈入鍋焯水，與薄荷葉、綠茶茶湯、冰糖一起倒入榨汁機榨成汁，盛杯點綴西瓜丁即可。
二、搓椒西葫蘆絲
1. 西葫蘆洗凈（無須去皮）用搓絲器搓細長絲。胡蘿蔔去皮搓細長絲。二者混勻裝盤。2. 將所有調料倒在一起調勻，吃時澆在菜上或者蘸食均可。
三、鮮蝦紅豆盅
1. 紅腰豆事先清水浸泡一晚。白蝦去殼取肉，背部開刀去蝦線。2. 紅腰豆與蝦用濃高湯煨到紅腰豆軟爛， 盛進碗中， 最後點綴薄荷葉。
※林依晨公開自己瘦身保養的三大秘訣，考慮明年升級為奶媽
※鍛煉瘦身不見效果？可能和這些因素有關
※女人平時多吃它，補氣活血，去體內油脂，防止脂肪堆積，輕鬆瘦身
※產後如何瘦身最快 分享產後瘦身最快的方法
TAG:瘦身 |
※做幾道美容又瘦身的減肥食譜，讓大家邊吃邊瘦。
※減肥不需要節食，飲食瘦身的小竅門也可以讓你邊吃邊瘦！
※減肥期間啥都不能吃？幾個燃脂瘦身法，邊吃邊瘦出小蠻腰！
※減肥食譜：瘦身明星都這樣吃，怪不得又瘦又美
※真正的瘦身，是要你邊吃邊瘦
※減肥期什麼都不能吃？幾個燃脂瘦身法，一邊吃一邊瘦出小蠻腰
※夏季快速瘦身食譜，讓你瘦的健康瘦的開心，邊吃邊享瘦！
※燉豆腐里加點它，不僅好吃下飯，常吃美容嫩膚 減肥瘦身！
※減肥期間什麼都不能吃？幾個燃脂瘦身法，一邊吃一邊瘦出小蠻腰
※想要減肥瘦身又美容，不防多吃這個菜！
※玉米這樣吃美味又瘦身，邊吃邊瘦還不來試試。
※劉雯沒有瘦身食譜，但照她這樣運動可以讓你邊吃美食邊瘦身！
※白領減肥要知道最瘦身要減肥，晚餐這樣吃，一個月瘦瘦瘦！
※瘦臉，瘦腿，瘦身要吃的食物，檸檬是一個！
※黑木耳和它一起吃，不僅補血美容，還能減肥瘦身！
※是什麼導致你肥胖？吃？想減肥，你可以吃這些美食！好吃又瘦身
※邊吃邊瘦，瘦身就這麼簡單~
※這5種食材泡「減肥美容水」，每天一杯瘦身又減肥，想不瘦都難
※吳昕減肥瘦身食譜大揭秘！她是怎樣越吃越瘦的？跟著她這樣吃，你也能瘦！