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打羽毛球,學習頂級意識很重要

親射虎/文

昨天晚上俱樂部打球的人不多,得以有時間跟Jason練了好一陣的平抽擋,後來果然打球的手感很好,看來以後類似的專項練習應該堅持。

後來跟Jason搭檔打劉思龍/小賈,他們的水平略高於我倆,小賈反手發力快猛,攻他的時候需特別注意,一不留神,殺他的球會被他反手抽到對角,劉思龍則是打球線路刁鑽,擅長打空檔。

我和Jason昨天發揮得不錯,尤其是防守。Jason移動迅速,接殺球能頂到後場,我也是超水平發揮,對方的拉吊在我這兒沒佔多大便宜。由於水平接近且狀態都不錯,我們打出了很多多拍,雙方都感到很過癮,看看周圍沒有等待上場的人,我們索性連續打了下去,一口氣酣暢淋漓地打了五局。

昨天之所以防守好,是因為我牢記了羽毛球之友中一篇文章《影子親身演示,騁羽場必須要掌握的最頂級意識》中的一個觀點,就是對方進攻時,要特別注意防直線後場和斜線網前。在實戰中,每當我在斜線防守位置,就會在意識中加強對網前的關注並比正常的防守位置多往前跨半步,效果果然好,我的防守成功率明顯高出平時。不僅如此,昨天在防守時,我對「直來斜去,斜來直去」方針的貫徹也很徹底,並因此創造出不少反被動為主動的機會。

打羽毛球,學習頂級意識很重要

(圖中紅衣者為親射虎)

昨天打球雖說是輸多贏少,但可謂是收穫頗豐,得到了不少技術理念上的體會,因而也是滿心的歡喜,我觀察了一下Jason,感覺他也是如此,他甚至還說出了「打得極其舒服」之類的話。

由於人少,我很快就打了九局球,加上打的強度比較大,我感到身體已經出現疲態,為了更健康、長久地打球,當時我理智地壓住了想繼續打下去的念頭,比平時提前一個小時更換了衣服鞋子,乘興而去。

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影子親身演示,騁羽場必須要掌握的最頂級意識

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