教你2個食療方子,讓你擁有好身材
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(教你2個食療方子,讓你擁有好身材)
女人豐胸多吃這個組合食物
木瓜+紅棗+蓮子:說到豐胸的食品相信很多人首先會想到的便是木瓜,它是我國民間首選的豐胸食品,而它之所以具有豐胸的功效主要是由於在木瓜中含有大量的維生素A。
(教你2個食療方子,讓你擁有好身材)
如果女性體內缺乏維生素A的話,就會妨礙雌激素合成,從而影響到乳房的豐滿。而紅棗則具有調節內分泌的功效,將內分泌調順了,想不豐胸都難。再加上紅棗是補血養顏的傳統食品,搭配上蓮子更具調經益氣、滋補身體作用,木瓜、紅棗、蓮子的搭配,不愧是豐胸的最快方法。
(教你2個食療方子,讓你擁有好身材)
黃豆豬蹄豐胸湯
原料:豬蹄3個,黃豆100克,薑片25克,五香粉、鹽、醬油、香油適量。
(教你2個食療方子,讓你擁有好身材)
做法:
1、用溫水將黃豆泡開;
2、豬蹄去甲後劈成兩半,洗凈剁塊,以開水過透;
3、沙鍋內放適量的水,將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入,水開後下黃豆、豬蹄塊,大火燒開後以小火燉爛蹄肉和黃豆,煨盡湯汁後,撒五香粉拌勻即可;
功效:黃豆和豬蹄能為女人補充大量的蛋白質,特別是膠原蛋白,有利於胸形發育。
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