這種中藥小方子能健康瘦身，以泄為主，但絕不是讓你拉肚子！

每個人的肥胖，都是有原因的，遺傳只佔了20%左右的因素，剩下的80%都是後天造成，無論是先天還是後天，只要不是病理性的（因為生病在服用一些藥物引起的肥胖），都是可以瘦下來的，當然，要講究方法。

任何一種胖，都是因為陰陽失衡，循環不暢，中醫稱為「淤」，肉淤積在一起，人就會胖，需要從根源上進行調理。那些喝水都胖的人，其實就是因為代謝功能差，那減肥瘦身就得從這根本的方面入手。

瘦身小方子：以泄為主，但不是拉肚子

我今天要說的這個方子，配方是以泄為主。中醫說的「泄」不是指拉肚子，是泄油，泄毒，行經通絡，只要不是病理性的肥胖，用我的這個方子，方法對，藥材對，那就會有效果。

這個配方很簡單，味道也比較好，只需要七味藥材，味道比較好，還可以煲湯的時候放進湯里，我叫它吸油湯。這個方子不僅講究材料配比，還是結合了人體五行進行的配比。

配方：烏龍茶7g 荷葉3g 山楂1.5g 澤瀉 3g 決明子3.2g 絞股藍10g 茯苓2g

使用方法：

每幅湯材兌水400ml，煮沸後文火再熬制5分鐘。

配方詳細說明：

福建武夷山烏龍：採用生長一年以上的福建武夷山烏龍，這種烏龍茶不但能吸油，通俗點的說法就是把厚肉變成薄肉，還能夠降血壓。

印度大荷葉：原產地印度，排油高手，喝了當天就能排。

山東王墳鎮山楂：山楂含有多種有機酸，是中國特有的葯果兼用物種，具有降血壓、降血脂，開胃，消食化滯的效果。

長白山澤瀉：只選長白山足年生張的澤瀉，只有那裡的澤瀉功效最強大，澤瀉具有降血脂，保護心血管，利尿等作用。

廣西野生決明子：這裡生長的決明子顆粒飽滿，色澤亮麗，能把功效發揮到極致，《中華草本》里記載，決明子能潤腸通便，對小便不利，習慣性便秘有很好的效果。

陝西絞股藍：平利培育的絞股藍皂甙寒涼高達12.2%，絞股藍號稱「南方人蔘」，民間稱其為不老長壽藥草。

雲南茯苓：屬於地道藥材，質量最好，稱為雲苓，在《本草衍義》中記載到：茯苓，茯神，行水之功多，益心脾不可闕也，因此茯苓利水去濕，對減肥大有益處。

小提示：有些外地的讀者反應，擔心去藥店里買不到正宗的藥材，上班族也沒時間堅持每天都熬制，讓減肥的效果大打折扣。如果是這種情況，也可將熬制好的湯材，放在一個透明的三角包里，將三角包放在開水裡泡十多分鐘，就能直接喝了，每天喝三次即可。

喝吸油湯的注意事項：

1、要飯後喝，吸油湯是泄油排淤，無需控制飲食。

2、胃寒的人，第一次喝時濃度要侵泡淡一些，讓胃部先適應，三天後用量恢復一天三次，一次一包。

3、如果是想保持身材，一天喝2包即可。減肥成功後不可暴飲暴食。

4、中老年人一天2至3包均可。