女生做瑜伽能瘦身嗎？練瑜伽減肥這也許是個夢！
減肥
03-30
瑜伽被冠以瘦身，減肥，養生等作用，但是女生通過瑜伽到底能不能減肥呢？
很多美女做瑜伽時的照片，看多了妹子瑜伽圖，也許你會產生通過練習瑜伽就能快速瘦身的錯覺。
但是這些練瑜伽的女生練瑜伽前，身材就特別棒。
美國28歲女孩練瑜伽4年，能做各種高難度瑜伽動作，粉絲高達10萬，但你看她瘦下來了嗎？
想通過瑜伽快速瘦身幾乎是不可能的，還要有合理飲食和堅持，同意的點贊哦！
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