牙好胃口好，更何況，沒有一口好牙哪裡來的盛世美顏？

前幾天孫楊在微博上曬自拍，除了秀了一把完美的腹肌，還露出一排整齊的小白牙，粉絲怒贊：「牙齒弄得不錯誒！」

說實話，大白楊之前因為牙齒問題沒少被黑，現在有空閑把牙齒做了正畸，不但顏值加分也能夠避免因為牙齒排列可能會導致的牙齒問題。

（正畸之前）

說到「整牙」，不少明星都「整過」，畢竟一口好牙怎麼看都是加分的，就比如高圓圓、趙薇、林心如，整過之後的牙齒確實整齊，笑起來一口白牙，看起來real美麗。

但是有整得好的，也就有整得不好的——「不如不整」系列之林允和劉濤。

林允自出演周星馳的電影《美人魚》之後，長相清純可愛的她一夜之間爆紅。

那個時候她的牙齒雖然有點亂，但笑起來的時候小虎牙看著還蠻可愛，少女感十足。

然而最近鑲了全套烤瓷牙之後畫風有點迷……

而同樣是做了烤瓷牙的劉濤被吐槽「牙齒白得詭異」。

而她自己也說看牙醫太痛苦，口腔重建幾乎要崩潰……

顯然，想要靠「後期」來擁有一口好牙並不是一件很容易的事。

我們都說「牙疼不是病，疼起來要人命」，

也覺得「牙好胃口好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香」，

最重要的是，我們都知道有一口整齊的小白牙是多麼美膩，

什麼唇紅齒白、齒若編貝、皓齒明眸……

想想都覺得一定是個回眸一笑百媚生的美人兒了~

然而！！

很多人都有著不好的用牙習慣，

以及懶癌晚期的「好懶哦，不想刷牙」……

還有什麼「新媽媽月子里刷牙會讓牙齒脫落」，

「小孩子刷牙太早對長牙不好」，

「小孩子乳牙壞了沒事，反正還要換牙」等等，

不知道這樣的習慣「殘害」了多少小白牙兒！

我們一起來看一下麻麻和寶寶在牙齒護理方面都有哪些需要注意到地方吧~

孕期

別偷懶，好好刷牙

孕期本就是女性的「多事之秋」，而此時也特別容易發生牙周問題，因為懷孕後體內雌激素和黃體酮水平大幅升高，這會使已有的牙齦炎症加重。

而在懷孕的頭三個月和最後三個月的「危險期」，又使得口腔治療的困難加重，而且前三個月的孕吐，以及後三個月的不宜長坐，都在告訴准媽媽們一件事——保護好牙齒，治療有風險，生病要謹慎！

產後

不讓刷牙的都是耍流氓！

產婦體內的激素水平尚未完全回落，牙齦比較脆弱，尤其對於有妊娠性齦炎（易出血腫脹）的麻麻，更要注意口腔衛生。

而且產後新媽為了儘快恢復身體以及哺育寶寶，每天食用大量含糖類、高蛋白的食物，會使新媽在咀嚼過程中失去原本的自潔作用，容易形成牙菌斑。

所以，新媽保持口腔衛生非常重要！

飯後漱口

吃完東西記得漱口，如果口腔有異味或者牙齦敏感，可以配合漱口水、牙線來清除牙垢。

早晚刷牙

和產前一樣，脆弱的牙齦需要更加柔軟的刷毛和更加細小的刷頭；刷牙的水最好是溫水或者溫鹽水；刷牙的力度要輕柔，耐心刷凈每顆牙齒的各面和縫隙。

寶寶

從第一顆牙就開始刷牙咯！

刷牙三步走：

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Step 1

當寶寶開始長第一顆牙的時候，「刷牙」就要開始咯！當然，這個時期需要麻麻用乾淨的紗布或者指套牙刷，幫寶寶洗去牙齒及牙床上的附著物。

Step 2

兩歲半開始，每日早晚兩次，粑粑麻麻們需要手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法。一定要耐心，最好能夠跟寶寶一起刷牙，以身作則喲！

Step 3

從3歲起，寶寶應該可以自己來刷牙了，不過還是需要粑粑麻麻的陪伴和督促家，一家人每天一起刷牙，讓保護牙齒變成一件快樂的事情。

關於乳牙齲壞

如果乳牙齲壞，輕則不能正常咀嚼，影響消化吸收。有些嚴重的齲齒，不得不在換牙之前就拔掉，可能導致恆牙萌出時發生嚴重的錯位。

更嚴重的是乳牙齲壞後，炎症會影響下面繼承恆牙的發育；當機體抵抗力下降時，也會影響到寶寶的身體健康。

從孩子出牙開始，家長就應該帶孩子定時去看牙醫。以及需要根據醫生建議，給寶寶做好窩溝封閉以及塗氟保護。

關於保護牙齒不要有僥倖心理哦！

烤瓷牙並不是能夠一勞永逸的選擇，

更何況也不是所有人都可以做的（即使你有錢），

所以啊，

麻麻們要以身作則保護好牙齒，

也給寶寶們養成一個良好的用牙習慣，

笑起來都能露出一排小白牙吧~

歡迎添加完美孕婦小編微信號「小羲」

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