武俠里的隔空點穴真的存在嗎？如何通過穴位保持健康？

我們常常在武俠電視劇里看到，武林高手可以隔空點穴。只要被對方點中穴道，身體便無法動彈，重則還會有生命危險。那麼，這種武功真的存在嗎？金庸、古龍、梁羽生等的小說里比比皆是，比較經典的橋段有小龍女被歐陽鋒點穴後，被道士侮辱的情節。

其實呢，隔空點穴從醫學上來說是沒有科學依據的。在醫學上，點穴是使人那個部位處於一種麻痹狀態，氣血不能正常流通，但過一兩個小時氣血流通過自然就能動了；而武俠中的長時間不能動是為了渲染演技氣氛。

雖然隔空點穴不存在，但是穴位是真實存在的。人體上的穴位非常多，按摩不同的穴位有不同的功效。適當的按摩穴位可以緩解很多種疾病的發生。下面呢，小編就給大家介紹三個穴位吧：腎俞穴、腰陽關穴、沖門穴。

按摩腎俞穴：

雙掌摩擦至熱後，把掌心貼於腎俞穴，這樣反覆3至5分鐘，或直接以手指按揉腎俞穴，至出現酸脹感，並且腰部微微發熱。可以緩解陽痿、遺精；治療骶痛、坐骨神經痛、下肢麻痹等。

按摩腰陽關穴：

用兩手手指指腹端按、揉壓此穴。每次2分鐘左右。可以緩解陽痿、遺精；治療骶痛、坐骨神經痛、下肢麻痹等。

按摩沖門穴：

用拳頭拍打腹溝的沖門穴，拳心向內，用力擊打4分鐘到6分鐘即可，每天兩次。可以治療前列腺炎、睾丸炎，精索神經痛、疝氣。

這些穴位按摩的方法雖然簡單，但是也要堅持下去才有效果哦。為了健康，大家加油！

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