養生知識篇：保護血管每天喝杯它，還可提神醒腦，年輕的捷徑！
大自然的很多「花」都具有很好的養生功效，今天小編要給大家推薦一種花，泡水喝有明目清肝、祛毒散火、提神醒腦的作用。
今天的「主人翁」是我國十大名花之一菊花
菊花除了有很高的藥用價值外,還有諸多養生保健作用。在《本草綱目》中對菊花茶的藥效就有詳細的記載:味甘苦，性微寒,有散風熱、平肝明目、解毒消炎等功效。
用菊花+枸杞一起泡水喝，對眼睛疲勞、視力模糊以及疏肝解郁都很有幫助。
炎熱夏季可以用菊花加入一點蜂蜜冷凍2分鐘飲用，清香爽口。不喜歡吃甜可以直接用開水泡後直接喝。是老少皆宜的飲品。
※保護我們的肝臟刻不容緩，每天一杯茶，讓肝臟更年輕！
※發了芽的「算你狠」，每天吃幾顆，竟還能保護心臟清血管！
※養生堂；雞蛋加點這個炒，保護視力還健腦，食材普通，可惜知道效果的沒幾個
※據說女人吃這個可以年輕 也可保護心血管 你信嗎？
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※這樣吃桑葚，能吃一年！保護血管通暢！
※很多人知道它能養胃，卻不知道還可以保護心臟，護血管、降血壓
※生活小幫手：多吃洋蔥可以保護心臟，你知道？
※它是天然「血管保護傘」，每周吃一次，心臟好，血管清，人長壽！
※家常粥，每天換著樣的喝，保護血管，遠離一大半老年病
※從吃喝睡養保護自己的心腦血管，您準備好了么？
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※春天來了要養肝，保護肝臟，只需一伸，太妙了！
※女人痛經不要隨便吃，每天喝點「它」，提氣色還養身保護卵巢健康
※小時候最討厭的刺兒菜，卻是童年保護神，你們認識嗎
※它是「天然血管支架」，還是女性保護神，泡水喝效果驚人！
※幾毛錢一個的它不僅營養豐富，還可以保護心腦血管！
※健康血管也是有年紀的，看看你的血管老了嗎，怎樣來保護我們的血管呢
※這個春天想更健康就吃這些，即能預防糖尿病，又能保護心臟！