自製蘋果醋，每天一杯，皮膚光滑白嫩，甩掉贅肉變窈窕美女

蘋果醋，它是由蘋果發酵而來的醋飲料，含有豐富的醋酸活性物質、維生素等，能夠促進人體腸胃的消化能力，也比較容易分解脂肪，對減肥、美白效果非常好！想減肥的MM在家就可以做，1天喝2勺能瘦8斤肉，還能年輕5歲呢，減肥美容效果杠杠的！

自製蘋果醋：

材料：蘋果2個，白醋1瓶，冰糖適量

做法：

1.將蘋果用清水洗乾淨後，用廚房紙擦乾水份。

2.切成約1公分薄厚的片狀，接著將蘋果片依次去核。

3.接著準備好一瓶白醋。

4.把處理好的蘋果片碼進玻璃瓶中。

5.接著放入100克的冰糖。6.倒入一瓶白醋。

7.在瓶口封上一層保鮮膜後。。8.將蓋子蓋上擰緊。

9.放置在陰涼處，靜置浸泡3個月即可。

10.蘋果醋開封后，用乾淨的筷子將蘋果片夾出。

11.可放入保鮮盒儲存在冷凍室。

12.接著用細紗布過濾一下蘋果醋。

13.將過濾好的蘋果醋，分裝倒入消過毒的玻璃瓶中密封。

14.飲用蘋果醋時，要用8-10倍的飲用水稀釋一下後再喝

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