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這個季節最合適吃的蔬菜,清熱又健康~

豌豆尖是很多女性朋友喜歡吃的一到蔬菜,豌豆尖這樣做真的是美味又健康啊~

  1、新鮮的荊芥半斤(這裡的量可以根據自家人的食量來調整)

  2、擇除老枝爛葉;放在冷水中浸泡,去除農藥殘留(市場上買來的是經過人工種植的)

  3、清洗乾淨後,撈出瀝干備用。

  4、等水分差不多幹了,拿起裝盤待用。

  6、調製調料,加入醬油、醋、香油、鹽、糖適量。(根據個人口味來調,喜歡吃辣的朋友可以加一些辣椒或者辣椒油)最後加一些剁碎的蒜末。

  7、準備攪拌。

  8、將調製好的調料加入到荊芥中並攪拌均勻即可。

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