這個最適合孩子吃，營養高好消化！
健康
11-03
南瓜的營養價值豐富，長期食用南瓜，有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。而南瓜打成泥特別適合老人、小朋友食用。尤其是幼兒在添加輔食階段，將南瓜打成泥給小朋友吃，非常的好，新媽媽們一定要試試哦。
配方：
南瓜：半個
牛奶：50ml
製作步驟：
1、南瓜洗凈、去皮、切塊。
2、把南瓜放入鍋入，加水剛好掩蓋住南瓜。煮10分鐘左右。
3、把煮好的南瓜和水一起加入料理機，並加入牛奶打成南瓜泥。一碗營養豐富的南瓜泥就製作完成啦！
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