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女人不想痛經、流血過多,就遠離這3種水果!

常吃水果不僅營養健康,對於女人來說,還可以美容養顏。但是,要注意每個月經期的那幾天,這3種水果是千萬不能吃的!否則可能會有月經不調的危害,甚至加重痛經。

1、芒果 芒果含有大量的的鞣酸,月經期間芒果會加重痛經。

像芒這種酸性比較大的水果,為了自己的健康著想,女人在經期時真的不能碰。

2、桃子 桃子中含有的鞣酸也特別多,經期吃桃子也是會萬分痛苦。

桃子雖甜,可不要冒險哦!

3、山楂 山楂有活血化瘀的健康功效,但是,女人在經期時一定要遠離山楂。

因為在月經期間吃山楂,可能會產生經血過多的危害。

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TAG:月經 |

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